健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 65%黑巧克力100g 牛奶巧克力50g 淡奶油80g蜂蜜8g相克食物 朗姆...
发布时间：2017-10-19 05:26
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料菠菜适量相...
发布时间：2017-10-19 05:26
健康功效 红萝卜：活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 盐适量 咖喱块 适量红萝卜适量油适量 鸡适量土豆适量相克食物咖喱鸡...
发布时间：2017-10-19 05:25
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕一小段相克食物 柠檬（或者醋）适量 盐适量白糖适量相克食物葱适量相克食...
发布时间：2017-10-19 05:25
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 奎龙鱼3条香葱适量相克食物 姜丝适量酱油少许 盐少许奎龙鱼饼的做法1.将奎龙鱼处理干...
发布时间：2017-10-19 05:23
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料 牛柳一小块芹菜适量相克食物 红辣椒适量 野山椒适量油适量孜然...
发布时间：2017-10-19 05:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉60克鸡蛋3-4个相克食物 白糖...
发布时间：2017-10-19 05:22
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 大肠适量胡萝卜...
发布时间：2017-10-19 05:21
健康功效 醋：消食积、解毒、补血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 野豌豆苗200克大蒜3瓣相克食物面粉适量 盐4克香油2...
发布时间：2017-10-19 05:21
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料花胶10-30克红枣5颗相克食物枸杞适量相克食物冰糖20克相克食物花胶红枣枸杞汤...
发布时间：2017-10-19 05:21
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料鸡腿2个相克食物胡萝卜半...
发布时间：2017-10-19 05:20
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼1...
发布时间：2017-10-19 05:20
食材用料 芹菜叶适量油适量芹菜叶 拌菜的做法1.把芹菜取杆 留叶2.把芹菜叶 水洗后 把多余水空掉3.芹菜叶 撒上面粉4.芹菜叶 撒上...
发布时间：2017-10-19 05:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物芡粉一勺猪油多半勺 滚烫的开水一半碗（装蒸蛋的碗） 冻姜一...
发布时间：2017-10-19 05:19
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦瓜1个相克食物油适量 花椒，干辣椒节，味精适量 蒜沫...
发布时间：2017-10-19 05:19
健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茴香适量面粉适量...
发布时间：2017-10-19 05:19
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血食材用料荠菜一斤相克食物 肉一斤三两虾仁四两相克食物鸡蛋1个相克食物 盐适量黄酒适量 鸡精少...
发布时间：2017-10-19 05:18
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤白萝卜：消食积、化痰、宽中味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉鹌鹑蛋相克食物 大蒜...
发布时间：2017-10-19 05:17
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质酱油：升压、补血、护齿食材用料鱿鱼1条相克食物香芹适量相克食物辣椒适量相克食...
发布时间：2017-10-19 05:16
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳20克相克食...
发布时间：2017-10-19 05:16
