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凉拌紫苏叶的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料紫苏叶适量相克食物油适量蒜头适量相克食物 辣椒酱适量 盐适量酱油适量凉拌紫苏叶的做...

发布时间:2017-10-21 16:16

三色面包卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克 酵母4克牛奶110克相克食物 盐1克白糖50...

发布时间:2017-10-21 16:13

蓝莓干奶酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低精面粉200克 蛋黄三个 奶粉12克黄油80克 细砂糖50克 蓝莓干或葡萄干6...

发布时间:2017-10-21 16:12

红岛海蛎子煎蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 红岛海蛎子适量鸡蛋三枚相克食物葱一根相克...

发布时间:2017-10-21 16:12

水果奶油蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻火龙果:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草莓七八个相克食物 弥胡桃一个火龙果...

发布时间:2017-10-21 16:11

家常酱猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料猪蹄2个相克食物葱1根相克食...

发布时间:2017-10-21 16:10

凉拌乌冬面的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水料酒:活血化瘀食材用料 普通面粉150克 高筋粉50克 玉米粉50...

发布时间:2017-10-21 16:08

牛奶桃胶银耳羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压牛奶:富含蛋白质冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料桃胶适量银耳适量相克食物牛...

发布时间:2017-10-21 16:08

可可纸杯蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料可可纸杯蛋糕的做法1.牛奶+可可粉+黄油放在小锅里,加热溶解。搅拌均匀,晾凉备用。2.全蛋加糖打发,打发到糊状,淡淡的...

发布时间:2017-10-21 16:07

肉夹馍饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉1000g 酵母10g猪油300g 精炼油100g 温水适量肉夹馍饼的做法1.把1斤的面粉 分成2份500g的 一份加10g酵母 200g猪油 适...

发布时间:2017-10-21 16:04

拌汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 海带:软坚、化痰、消痰香菇:补虚、健脾、化痰草菇:解暑、清热、益气食材用料海带少许相克食物青菜少许相克食物 油豆...

发布时间:2017-10-21 16:04

花生烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 小肋排1斤半 大...

发布时间:2017-10-21 16:04

羊肉炖胡萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳草果:温中、祛痰、截疟食材用料羊肉1200克相克食物...

发布时间:2017-10-21 16:03

特浓牛乳棒的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉80克黄油40克 奶粉20克 炼乳40克特浓牛乳棒的做法1.准备好食材。2....

发布时间:2017-10-21 16:02

炖木瓜牛奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿牛奶:富含蛋白质冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料木瓜适量相克食物牛奶适量相克食物冰...

发布时间:2017-10-21 15:58

土豆胡萝卜红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料五花肉适量土豆适量相克食...

发布时间:2017-10-21 15:54

双色奶昔的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛油果:活血化瘀草莓:暖肝、补肝、止泻酸奶:活血化瘀食材用料牛油果1个草莓150g相克食物酸奶150g相克食物蜂蜜2勺相...

发布时间:2017-10-21 15:54

自制奶酪冰激凌的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶2盒相克食物 棉花糖一大包 水果适量自制奶酪冰激凌的做法1.准备好牛奶和棉花糖2.牛奶倒入...

发布时间:2017-10-21 15:54

红豆莲子羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血莲子:养心安神、止泻、补脾薏米:健脾、利湿、除痹食材用料红豆适量相克食物莲子适量相克...

发布时间:2017-10-21 15:54

豆瓣酱烧鲈鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼一条相克食物 郫县豆瓣酱约50克葱一根相克食物姜一块相克食物干辣椒一小撮相克...

发布时间:2017-10-21 15:53