食材用料 鸡蛋 吐司 红枣花生芝麻酱适量油适量花生酱西多士的做法1.准备食材：鸡蛋、红枣花生芝麻酱、吐司2.将红枣花生芝麻酱抹...
发布时间：2017-10-21 17:06
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 蕨根粉200g番茄1个相克食物黄瓜1根相克食物洋葱半个相克食物黑...
发布时间：2017-10-21 17:04
健康功效 百香果：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料百香果1个冰糖20克相克食物蜂蜜5克相克食物 盐3克 凉开水50毫升...
发布时间：2017-10-21 17:02
健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 玉米粒1斤红椒2个油适量 盐适量 鸡精适量香油适量 姜葱蒜适量红椒玉米粒的做法1.将玉...
发布时间：2017-10-21 16:52
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血芹菜：除烦、平肝、清热食材用料木耳200克相克食物芹菜200克相克食物 尖椒1个 小红椒2个 盐...
发布时间：2017-10-21 16:50
食材用料牛腩400克相克食物 白玉萝卜300克香葱少许相克食物 红烧汁适量红烧牛肉炖萝卜的做法1.准备食材，牛腩先切块再泡洗白玉萝...
发布时间：2017-10-21 16:46
食材用料 大球盖菇12朵 前腿肉100g青椒2个相克食物红椒1/3个油适量 盐适量料酒适量 生抽适量 嫩肉粉适量 鸡精适量独蒜3个相克食...
发布时间：2017-10-21 16:46
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料 牛绞肉150公克 葱花30公克 青花菜适量绿豆芽50公克相克食物 红辣椒1根白饭350公克相...
发布时间：2017-10-21 16:40
食材用料 山药200公克 牛肉片100公克 绿紫苏10片 盐少许 太白粉适量 沙拉油1大匙 胡椒粉少许 1.梅肉酱2大匙 柴鱼片5公克 味醂1小...
发布时间：2017-10-21 16:40
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生70克相克食物 奶粉70克 牛油100克 蛋白霜200克醋5克相克食物白砂糖50克相克食物花...
发布时间：2017-10-21 16:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料鸡蛋3个相克食物 肉馅适量料酒少许蛋饺。的做法1.鸡蛋打散，...
发布时间：2017-10-21 16:30
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒料酒：活血化瘀食材用料 玉米粒500克胡萝卜20克相克食物黄瓜1...
发布时间：2017-10-21 16:27
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料大葱半根相克食物洋葱半个相克食物 牛肉馅300克酱油半勺 盐2克...
发布时间：2017-10-21 16:27
食材用料 大肠头2条 麻辣汤底600㏄大肠头的做法1.先以适量的白醋翻洗大肠头。2.再放入滚水中略汆烫后捞起。3.取锅，加入麻辣汤底...
发布时间：2017-10-21 16:25
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 韩国黑豆酱100克杏鲍菇60克 红葱头20克猪肉50...
发布时间：2017-10-21 16:23
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜十几根相克食物胡萝卜一节相克食物鸡蛋一个相克食物面粉60克 盐适量油适量菜煎饼的...
发布时间：2017-10-21 16:21
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆2个相克食物猪肉90克相克...
发布时间：2017-10-21 16:18
食材用料 木瓜一个 银耳一朵 枸杞适量 鸡爪六只木瓜鸡爪汤的做法1.银耳，枹杞先泡水;鸡爪一只剁成三段。2.木瓜，鸡爪银耳一起下...
发布时间：2017-10-21 16:17
食材用料 土鸡蛋两个 水150克虾皮10克相克食物 盐5克枸杞10克相克食物虾皮蒸蛋的做法1.把虾皮放到碗里倒水，浸泡两分钟，既可以...
发布时间：2017-10-21 16:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭一碗番茄一个相克食物鸡蛋一个相克食物 生菜叶一片小葱一根相克食物...
发布时间：2017-10-21 16:16
