健康功效 藕：止泻、健脾、生肌蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料藕适量相克食物蜂蜜适量相克食物 糖桂花适量蜜汁莲藕的做法

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 2斤左右土鸡一只人参一

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料藕一节相克食物鸡蛋一个相克食物面粉两勺 五香粉少许

健康功效 鸭翅：富含蛋白质八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸭翅4个 油盐适量 料酒生抽少许八角几个桂

健康功效 石榴：止泻、止血、生津止渴食材用料石榴适量相克食物橘子1个 青瓜片适量 通心菜梗适量红萝卜适量橘子花开的做法1.把橘

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红萝卜：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 面条100克鸡蛋1个相克食物红萝卜半

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料橘子2个黄瓜1根相克食物圣女果适量相克食物橘子拼盘的做法1.准备材料。2.橘子去皮，分

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋两个相克食物 低粉60g砂糖55g相克

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜200相克食物面粉50 水磨粉250白糖20相克食

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 瘦肉400克香菜200克相克食物 线椒200克味精10克相克食物 盐5克淀粉10克 姜丝1

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肝300克相克食物青

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 沸水白糖相克食物油炸糖糕的做法1.准备原料2.白糖里加一点面粉做糖馅3.面

健康功效 牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牡蛎适量相克食物 地瓜粉适量油少量 肉味

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 草鱼肉100克姜少许相克食物 葱花少许 盐少许料酒少量胡椒粉

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀食材用料鸡蛋3个相克食物 蛋糕粉适量酸奶适量相克食物糖适量相克食物

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香菇六个相克食物 肉末适量 鸡精适量 盐适量生姜适量相

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料土豆半个相克

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿大葱：通阳、解毒、活血黄瓜：利水、清热、解毒食材用料土豆3个（约500克）相克食物大葱适量相

健康功效 梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环酱油：升压、补血、护齿食材用料梭子蟹5只大蒜适量相克食物辣椒适量相克食物葱适量相

健康功效 驴肉：富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料驴肉500克相克食物葱适量相克食物姜两片相克食物八角一个桂