食材用料面粉I千克 酵母2勺白糖l小勺相克食物 温水适量手工馒头的做法1.把酵母放入温水中拌匀，倒入面粉中合成面团，让其静止发

食材用料 大蒜子6粒 陈皮干4片 大头肉鸭一只1500克 老金威啤酒400亳升油50克 姜片50克 朝天椒4粒切细，辣椒粉一勺，辣椒角子一勺

健康功效 马兰头：利湿、清热、凉血止血金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料醋相克食物马兰头1把 生抽金针菇少许相克食物蒜头2瓣

食材用料乌鸡半个相克食物椰子一个相克食物红枣八个相克食物 枸杍一小把姜五片相克食物 盐适量椰子煲乌鸡的做法1.乌鸡买回来洗净

健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆半斤相克食物 海带丝数条 蒜蓉适量 盐适量香油适量麻油适量 生抽适量米醋适量

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鲫鱼300克相克食物

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 肉丝适量葱少许相克食物油三勺花椒粉少许 干姜粉少许土豆肉丝的做法1

食材用料 鸡骨草叶适量 热开水适量鸡骨草叶泡茶的做法1.晒干、烘炒鸡骨草叶（去除叶腥味）。2.放适量鸡骨草叶进茶壶内。3.80度热

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料冬瓜500克相克食物香菜1撮相克食物 葱姜蒜各适量蚝油1小

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 蜂蜜m少许水煮荷包蛋的做法1.净锅，倒入适量清水2.大火烧

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 微波蛋糕粉2小袋 植物油2克 打蛋器 微波炉微波炉蛋糕的做法

健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料青菜相克食物平菇相克食物油 盐 姜蒜葱相克食物青菜蘑菇的做法1.青菜洗干净，

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料面粉150g 泡打粉1勺糖1勺相克食物油适量 盐1勺

健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料猪里脊肉250克相克食物 盐少许胡椒粉少许料酒半勺酱油一勺 姜粉少许

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 盐少许 熟咸鸭蛋2枚食用油适量 生抽少许蒜1颗相克食物青椒1个相克食物 小

云溪派出所门口立了一块“打架成本”警示牌成都商报图“造成轻微伤直接成本：5至15日行政拘留+500至1000元罚款+医药费、误工费等

食材用料 干挂面50克 李锦记天成一味特级鲜酱油适量生姜少量相克食物葱少量相克食物 盐少量青菜适量相克食物鸡蛋一个相克食物 水

食材用料 茼蒿！韭菜 鸡蛋！面粉蔬菜丸子的做法1.洗净空水2.切沫3.我加工了三份6个鸡蛋！一袋脆炸粉！4.搅拌均匀5.开始做6.油温

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾米：补肾壮阳、托毒、升压花椒：温中、止泻、止痛食材用料 羊腿适量冬瓜适量相克食物虾米少许

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循