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水煮荷包蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 10:01:46 阅读：4322+ 来源：本站原创 作者：杨惠姗

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋两个相克食物

蜂蜜m少许

水煮荷包蛋的做法

1.净锅，倒入适量清水
2.大火烧开
3.倒入一勺蜂蜜
4.搅拌均匀
5.打两个鸡蛋，分开装碗
6.火转小火
7.慢慢划入鸡蛋
8.一定要慢慢的
9.不动它，盖锅盖小火慢慢煮
10.煮至熟透，关火，装盘
11.拉近分享

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