新乌龙山剿匪记分集剧情介绍 第1集　　刘玉堂带小部队押运征粮款和军火迷路，两个土匪追击乔装老妇人的乌龙山匪首田大榜，被刘玉

健康功效 芝麻：明目、祛风、补血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芝麻40克相克食物鸡

重案六组第四部第1集剧情介绍　　犯人张竞民在押解途中反抗时，他们在车里听到了外面枪响，一共响了十五声，季洁报告了二点钟方

健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料芝麻一斤相克食物 盐适量芝麻盐的做法1.买回来的芝麻先捡一捡。2.然后洗一洗。3.洗完后

食材用料 胡萝卜丝50克 青笋丝50克 紫莲白切丝50克 小乳瓜切丝50克 大红椒丝50克 大葱丝50克 香菜切段50克 美极鲜10克 海天生抽1

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鸡大腿一个花

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水米饭：活血化瘀食材用料菠萝1个相克食物米饭适量相克食物虾仁适量相克食物青豆适量相克食物胡

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 米粉（我是用料理机磨的）150克 馓子适量 清水2升 盐适量 生抽5克 葱花10克香油

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡肉半个相克食物香菇8朵相克食物

食材用料花菜1颗相克食物小葱2根相克食物油少许 盐2小勺料酒少许 耗油少许炒新鲜黄花菜的做法1.准备好一颗花菜2.将花菜用刀切成

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气醋：消食积、解毒、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅10个相克食物葱少许

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆100g相克食物 蕃茄一个 水适量 蕃茄酱适量 生抽少许糖适量相克食物茄汁黄豆罐头的

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热腊肉：保护神经系统、补血、护齿红椒：温中、开胃、消食食材用料苦瓜半个相克食物腊肉150克红椒

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋200克相克食物糖140相克食物 大豆油500 椰蓉140餐包酱的做法1.先将鸡蛋

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 十三香适量 酸菜适量葱适量相克食物蒜适量相克食物 盐适量 牛肉粉适量 植物油适量

健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸭肉1斤相克食物八角2个桂皮适量 香

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 馒头自发粉800g南瓜150g相克食物黑芝麻适量相克食物南瓜菊花馒头的做法1.南瓜

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 五香粉，花椒粉适量花生油1.5两 盐适量 前天晚剩米饭2两五香椒盐

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒西葫芦：除烦、润肺止咳、利水虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料韭菜1小把相克食物西葫

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血绿豆：暖肝、利水、清热黑豆：健脾、利水、活血食材用料红豆适量相克食物绿豆适量相克食物