四川油茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

四川油茶的做法

• 1.准备米粉，我是之前用料理机磨好的。也可以用其他方法，反正磨成粉就可以。

• 2.准备其他材料，馓子我也是掰碎了，方便煮好迷糊直接撒上去。

• 3.清水烧开后把米粉撒在锅里，慢慢撒，并不停地搅动，不然会成一块一块的，不容易熟。

• 4.耐心地一直搅。

• 5.大概煮八分钟左右，水变少了，冒大泡，很浓稠就熟了。

• 6.盛在碗里准备放其他调料。

• 7.放完所有调料，搅拌后就可以吃了！