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山药地瓜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺小米:安神、和胃、补虚大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料地瓜1个相克食物山药半根相克食物
2017-10-21 00:58:54 -
豆豉牛肉酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉一斤半相克食物豆豉四两相克食物 干红辣椒适量料酒适量花生适量相克食物芝麻
2017-10-20 23:20:37 -
干煸大碗四季豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆适量相克食物葱适量相克食物蒜适量相克食物干辣椒适量相克食物干煸大碗
2017-10-20 23:17:44 -
鸡蛋、胡萝卜、蒜黄、辣椒、豆腐皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料
2017-10-20 23:15:23 -
小米山药栗子粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米:安神、和胃、补虚山药:止泻、健脾、补肺食材用料小米60克相克食物山药200克相克食物栗子100克相克食物 水适量小
2017-10-20 23:15:19 -
烤箱版板栗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板栗:健脾、补肾、益气食材用料板栗800克相克食物 植物油适量蜂蜜适量相克食物 水适量烤箱版板栗的做法1.准备好新鲜的
2017-10-20 23:14:42 -
春笋炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素腊肉:保护神经系统、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料春笋2个相克食
2017-10-20 23:14:09 -
东北炖小鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 小笨鸡一只葱一根相克食物姜一块相克食物八角3个花椒少许料酒2
2017-10-20 23:12:48 -
蒸瘦肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料 肉末1斤半鸭蛋2个相克食物小葱2根相克食物油少许 盐2小勺料酒少许
2017-10-20 23:11:25 -
裱花蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 植物奶油500kg 8寸戚风蛋糕胚1个 裱花嘴3个 银糖珠少许 花托少许 荔枝果酱少许 蓝色色素4-5滴 紫色色素1-2滴 黄色色素1
2017-10-20 23:10:14 -
鲜肉包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉350克相克食物香菇10朵相
2017-10-20 23:08:53

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