健康功效 酸奶：活血化瘀火龙果：活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料酸奶一包相克食物火龙果半个相克食物香蕉半根相克食物

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料面粉300克香肠1根相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉200克 紫薯燕麦片100克白糖60克相克食物 玉米油100克 盐1克鸡蛋1个

在情人节当天，为了方便大家用发红包的方式向另一半示爱，特别临时调整了红包额度限制，从200元提高至520元，那么到底有多少人借

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料鸡肉小半只鸡(或五百克)相克食物尖辣椒八到十个相克食

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料糯米适量相克食物五花肉适量 粽叶适量 棉线一卷 生抽

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 食谱来自包你整到 高筋面粉450g 低筋粉50g砂糖50g（我放一颗）相克食物鸡蛋

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨500克相克食物土豆1000克

节假日，开车出行已经是更多人的选择，尤其是在高速免费的情况下，可谓既方便又实惠。马上就是春节了，交通运输部路网中心公布消

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气猪皮：除烦、清心、清肺食材用料 梅菜适量猪肉250相克食物猪皮适量油适量 盐少许 老抽适量梅菜

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青椒400g相克食物 猪肉馅200g 盐3g料酒少

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料小黄鱼500g五花肉1块 盐1勺葱1快相

食材用料 吐司1片 无盐海苔1片 芝士片1片海苔芝士卷的做法1. 吐司用擀面杖压扁后切去四边。2. 铺上无盐海苔和芝士片。3.微波炉

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉 干豆角生姜相克食物大葱相克食物大蒜相克食物 红辣椒 生抽 老抽料酒蚝油 盐

还记得支付宝“五福四宝”的忧伤吗？无论是今年春节期间的“集五福”里比钻石还罕见的“敬业福”，还是前不久双12搞的集四宝，小

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉300克 发酵粉3

健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料香菜适量相克食物 肉丁适量 盐适量 生抽适量 五香粉适量 鸡精适量食用油适量面粉

日前，环保部发布了11月74个城市空气质量排行榜。榜单中，空气质量较差的后10位城市依次是：石家庄、太原、保定、邢台、兰州、唐

健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管芝麻：明目、祛风、补血食材用料海苔2片相克食物芝麻少许相克食物 盐少许糖少