健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆2个相克食物洋葱半个相克食物 盐适量 老抽少许洋葱炒土豆的

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料花生一小把相克食物冰糖适量

健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹相克食物 葱白，红辣椒，蒜米 酱油，花生油螃蟹沾辣酱的做法1.准备几个

健康功效 西芹：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料西芹200克相克食物香菇5朵相克食

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲜虾鸡蛋相克食物 小油菜 盐鲜虾蛋饺汤的做法1.准备好材料。2.将新鲜的虾冲

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 紫皮茄子一根 肉馅50克左右 小葱（切沫）两根 大蒜（切成粒）三四个 剁椒一勺

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料绿豆小半碗相克食物大米半杯相克食物 水适量绿豆大米粥的

健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鲳鱼500克相克食物油适量 盐适量胡椒粉适量椒盐煎

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯米50克相克

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 两三斤的草鱼1条土豆1个相

健康功效 荠菜：利湿、清热、止血猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料荠菜相克食物猪肉相克食物鸡

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜2个相克食物 冰粉粉3勺 凉白开适量胡萝卜冻的做法1.胡萝卜冼净切片2.

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料排骨500克相克食物姜一小块相

食材用料 色拉油适量 盐半勺 鸡精一勺蚝油一勺味精适量相克食物 温水一汤勺 葱姜蒜适量 小红米椒适量 海鲜酱油适量锡纸金针菇的

马向阳下乡记第35集剧情介绍　　大槐树村确是富硒地 刘世荣到大棚打工　　得知于院长和林晓曼领证结婚了，马向阳愁眉不展，看着

食材用料 红李子500克 高度白酒一瓶 玻璃瓶900毫升一个 锡纸一块红李子酒的做法1.李子洗干净，控干水2.高度白酒一瓶备用3.一个装

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨香菇：补虚、健脾、化痰花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西兰花300克相

食材用料雪梨一个相克食物蜜糖2匙相克食物雪梨炖蜜糖的做法1.雪梨清洗干净2.将雪梨切开顶部，留出头部备用3.用勺子挖出心不要4.

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料糯米粉200克红薯适量相克食物南瓜适量相克食

食材用料 紫葡萄一串（约380克） 纯净水100克糖适量相克食物葡萄果汁的做法1.把葡萄放入水中，倒入面粉搅拌均匀清洗干净。2.再放