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香菇肉丁辣酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 肉香菇一碗相克食物花生米一碗相克食物豆豉一碗相克食物 红辣椒四个 辣椒面一碗 白芝...

发布时间:2017-09-19 03:24

清蒸鱼段的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲩鱼段1块葱2根相克食物姜1块相克食物 小米椒2个油适量 盐适量 蒸鱼鼓油适...

发布时间:2017-09-19 03:24

鸡蛋饼卷生菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 蒜蓉辣酱适量鸡蛋3个相克食物 葱花少许生...

发布时间:2017-09-19 03:24

熏鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中醋:消食积、解毒、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼一条相克食物 花雕适量...

发布时间:2017-09-19 03:23

猪肉松的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 里脊肉800克 生抽20克 盐4克白糖25克相克食物 玉米油25克猪肉松的做法1.里脊...

发布时间:2017-09-19 03:23

金银饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米180克相克食物 玉米碴20克 水适量金银饭的做法1.用料2.将玉米碴和大米淘洗干...

发布时间:2017-09-19 03:22

香酥炸耦盒的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料 鲜藕猪肉相克食物面粉鸡蛋相克食物葱...

发布时间:2017-09-19 03:22

爆炒生鱼片的做法和食材用料及健功效

健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 生鱼片2...

发布时间:2017-09-19 03:21

蒜蓉开边虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 鲜虾1斤蒜1个相克食物葱适量相克食物辣椒1个相克食物料酒适量酱油适量 盐少许豆豉少许...

发布时间:2017-09-19 03:19

猪肉豆角丁打卤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料豆角适量相克食物 猪瘦肉适量洋葱半个相克食物 葱姜蒜适...

发布时间:2017-09-19 03:19

土豆炖土鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 土鸡一只土豆两个相克食物 盐少许油适量 老抽少许 鸡精少许葱...

发布时间:2017-09-19 03:18

奶香红糖南瓜馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜适量相克食物牛奶半盒...

发布时间:2017-09-19 03:17

蚕豆香菇炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 蚕豆:健脾、利水、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菇:补虚、健脾、化痰食材用料蚕豆200克相克食物鸡蛋3个半...

发布时间:2017-09-19 03:17

栗子煲老鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 老鸡1个栗子适量相克食物栗子煲老鸡的做法1.准备好食材,老鸡和栗子。2.老鸡斩块后灼水,灼完水后与老鸡一起放入瓦锅里...

发布时间:2017-09-19 03:17

甜酥花生的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生米200克相克食物面粉80克鸡蛋...

发布时间:2017-09-19 03:16

炸带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料带鱼1条相克食物油 盐料酒鸡蛋1个相克食物生姜相克食物胡...

发布时间:2017-09-19 03:16

洋葱青豆猪肉酱。的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青豆:健脾、益气、清热解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 前上肥瘦肉50...

发布时间:2017-09-19 03:13

奶香曲奇的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油130克 糖粉80克 底筋面粉200克鸡...

发布时间:2017-09-19 03:13

莲藕夹肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾:补肾壮阳、托毒、护肝藕:止泻、健脾、生肌食材用料鸡蛋两个相克食物虾适量相克...

发布时间:2017-09-19 03:12

爆炒魷魚的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 魷魚依個人而定青椒一個...

发布时间:2017-09-19 03:11