健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 长豆适量五花肉适量...
发布时间：2017-09-29 18:23
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料带鱼2条相克食物 粉条80克 青红椒...
发布时间：2017-09-29 18:22
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力西兰花：和胃、补脾、强筋骨芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料腊肠2根相克食物蘑菇2...
发布时间：2017-09-29 18:22
食材用料 鲜鸡蛋4个皮蛋2个相克食物 熟咸蛋2个三色蛋的做法1.准备好三种蛋。2.把熟咸蛋与皮蛋，切丁放入一个干净的容器备用。3....
发布时间：2017-09-29 18:21
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料糯米粉200克红小豆100克相克食物菠菜3棵相克食物豆干4块相克食物 小香葱一棵鸡蛋一个相...
发布时间：2017-09-29 18:20
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生米适量相克食物黄豆适量相克食物白糖适量相克食物...
发布时间：2017-09-29 18:20
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料黄瓜四个相克食物 茄子（大的）一个油适量 葱花适量糖一...
发布时间：2017-09-29 18:16
食材用料 水350克 纯奶50克 蓝莓酱6小勺白糖50克相克食物蓝莓老冰棍的做法1.牛奶，水，白糖混合到奶锅，小火一边煮一边用勺子搅...
发布时间：2017-09-29 18:15
食材用料 水饺1袋 不需要辅料无煮水饺的做法1.把适量的水加入锅中，大火烧开。2.等水烧开后，把饺子倒入锅里，用勺子不停翻滚。3...
发布时间：2017-09-29 18:15
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 猪瘦肉400克金针菇100克相克食物大白菜5片相克食物干辣椒12个相克食物 小米椒10个...
发布时间：2017-09-29 18:14
食材用料面粉200克 黑芝麻酱80克 盐1克黑芝麻酱烙大饼的做法1.面粉用温水和成软面团，盖上保鲜膜饧制半小时，在用擀面杖擀薄抹一...
发布时间：2017-09-29 18:13
食材用料葱一颗相克食物 花椒面适量 盐适量花生油适量面粉适量 酵母花卷的做法1.酵母用温水化开和面。然后放在暖和的地方醒一醒...
发布时间：2017-09-29 18:13
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰绿豆：暖肝、利水、清热食材用料大米300g相克食物绿豆100g相克食物 清水适量绿豆焖饭的做...
发布时间：2017-09-29 18:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物白糖适量相克食物 低筋面粉适量蛋黄小果子的做法1.盆中打入...
发布时间：2017-09-29 18:10
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料排骨一根相克食物大米小半杯相克食物葱2根相克食物生姜一...
发布时间：2017-09-29 18:08
健康功效 小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物食材用料 粘米粉（也称大米粉）140g小麦面粉60g 温水180ml 酵母3g 泡打粉1.5g糖2...
发布时间：2017-09-29 18:08
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉500g 绍兴梅干...
发布时间：2017-09-29 18:08
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 牛腱子700克土豆3个相克食物 青红...
发布时间：2017-09-29 18:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料面粉适量鸡蛋七个相克食物豆腐干适量相克食物 粉条适...
发布时间：2017-09-29 18:06
食材用料 凉糕粉20g 水(搅拌凉糕粉用)10g 水100g自制凉糕的做法1.20g凉糕粉加入10g水，慢慢地加，搅拌均匀，搅拌成我这种糊状2....
发布时间：2017-09-29 18:06
