健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料银耳10克相克食物莲子1...
发布时间：2017-09-29 19:28
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉300克相克食物 地瓜粉适量姜3片相克食物 油、盐、酱油适量葱适量相克食物 小...
发布时间：2017-09-29 19:26
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料 琵琶腿5个姜2片相克食物大蒜3瓣相克...
发布时间：2017-09-29 19:18
食材用料 茄子。4个油适量 葱姜蒜适量猪肉适量相克食物蚝油适量青椒一个相克食物酱茄子的做法1.茄子洗净，擦去水分准备好辅料。2...
发布时间：2017-09-29 19:18
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化大葱：通阳、解毒、活血食材用料猪蹄两只相克食物腐竹若...
发布时间：2017-09-29 19:18
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热八角：理气、止痛、温阳食材用料冬瓜250克相克食物 羊肉片180克油少量 葱花适量香菜适量相克食...
发布时间：2017-09-29 19:17
食材用料 鸡蛋3枚面粉250克 水适量葱一根相克食物西红柿1个相克食物 盐适量油适量西红柿蛋饼的做法1.将西红柿、葱切碎粒，除油以...
发布时间：2017-09-29 19:16
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 瘦肉400克淀粉适量 姜、蒜、葱适量 熟白芝麻适量干辣椒适量相克食物胡椒粉适量...
发布时间：2017-09-29 19:14
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 玉米面150克面粉100克 里脊肉少许西葫芦少许相克食物黄...
发布时间：2017-09-29 18:47
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料海虾1斤芹菜适量相克食物 小米椒6颗青椒3颗相克食物 薯条2份大包红椒1颗姜半...
发布时间：2017-09-29 18:42
食材用料 虾片适量油适量炸虾片的做法1.准备虾片2.锅中放入油多一点烧热3.把炸虾片倒入，都变得膨大捞出控油4.再倒入另一半虾片...
发布时间：2017-09-29 18:42
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米5斤相克食物 半肥瘦的猪肉1斤半 盐适量 生抽适量红豆半斤相克食物 绿豆（...
发布时间：2017-09-29 18:41
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆5个相克食物...
发布时间：2017-09-29 18:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料辣椒3个相克食物鸡蛋4个相克食物油适量 盐适量辣椒炒蛋的做法1.材料辣椒、鸡...
发布时间：2017-09-29 18:39
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料芹菜半斤相克食物虾仁适量相克食物 火腿肠一个青椒...
发布时间：2017-09-29 18:35
食材用料 普通面粉170g花生油50g 转化糖浆120g 枧水（小苏打水）4g 馅料: 咸蛋黄适量 豆沙适量肉松适量 刷蛋液:鸡蛋一个相克食物...
发布时间：2017-09-29 18:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉80克鸡蛋4个相克食物 玉米油40克牛奶50克相克食物...
发布时间：2017-09-29 18:32
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料大米三个人的食量相克食物豆角适量相克食物土豆...
发布时间：2017-09-29 18:31
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 胖头鱼尾一根姜一块相克食物蒜4、5瓣相克食物料...
发布时间：2017-09-29 18:29
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 蛋挞皮10芒果一个相克食物 鸡蛋黄2个牛奶50克相克食物 淡奶油100克糖25克相克食物...
发布时间：2017-09-29 18:26
