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红糖桂花凉粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 白凉粉50克 红糖块200克冰糖50克相克食物 干桂花2克...

发布时间:2017-10-05 03:41

意面的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水西红柿:暖肝、健胃、消食积胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 意大利面看你饭量 肉半斤洋...

发布时间:2017-10-05 03:40

肉末蒸豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料豆腐一块相克食物猪肉100g相克食物葱一段相克食物姜适量相...

发布时间:2017-10-05 03:39

双色南瓜卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉500克南瓜100克相克食物 酵母5克双色南瓜卷的做法1.南瓜去皮洗净入蒸锅蒸...

发布时间:2017-10-05 03:39

蒸包子的做法和食材用料及健功效

食材用料 白面1000克 猪肉馅适量 发酵粉5克 油,盐,生抽适量 葱姜末,鸡精适量 五香粉适量 蔬菜碎适量蒸包子的做法1.酵母用适量...

发布时间:2017-10-05 03:38

包菜饭(实煮)的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼酱油:升压、补血、护齿食材用料包菜1个相克食物 米看你家情况...

发布时间:2017-10-05 03:38

小炒木须肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜一根相克食物...

发布时间:2017-10-05 03:38

胡辣汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血海带:软坚、化痰、消痰毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料豆皮相克食物木耳相克食物海带...

发布时间:2017-10-05 03:38

胡萝卜烧豆泡的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1根相克食物 豆泡适量葱适量相克食物油适量生姜4片相克食物 蒜末适量...

发布时间:2017-10-05 03:38

红枣银耳莲子羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺食材用料银耳3分之2相克食物大...

发布时间:2017-10-05 03:37

清炒秋葵的做法和食材用料及健功效

食材用料 秋葵200克油适量 盐适量生姜少许相克食物清炒秋葵的做法1.秋葵切去根部.清洗干净2.切成粗粗的条状.备用3.准备生姜4.油...

发布时间:2017-10-05 03:37

麻辣鸭脖的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸭脖300克 郫县豆瓣酱...

发布时间:2017-10-05 03:36

香菇鸡肉粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰大米:富含碳水化合物、富含锰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡腿块一个香菇适量相...

发布时间:2017-10-05 03:36

酱脊骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 脊骨1250g 干黄酱10g 盐适量...

发布时间:2017-10-05 03:34

排骨莲藕汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 猪龙骨两根莲藕两段相克食物 老姜适量花椒适量黄酒适量枸杞少量相克食物葱少量相克食...

发布时间:2017-10-05 03:33

蟹味菇滑肉的做法和食材用料及健功效

食材用料蟹味菇250g 瘦肉150g油适量 盐适量 生粉适量 生抽适量蟹味菇滑肉的做法1.准备好新鲜的蟹味菇2.把蟹味菇去跟洗净装盘备用...

发布时间:2017-10-05 03:32

糖醋肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料 精肉鸡蛋相克食物淀...

发布时间:2017-10-05 03:32

蒜香蒸排骨的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪肋骨10斤 盐10斤1两 井水4盖耗油10斤2两味精10斤2两相克食物 鸡精一勺 生粉10斤三两 花生酱一勺芝麻油适量 食粉少量...

发布时间:2017-10-05 03:32

百叶卷肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡汁百叶1张五花肉半斤胡萝卜一小块相克食物 姜末...

发布时间:2017-10-05 03:30

冰糖鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸭子半只 老抽适量冰糖适量相克食物 生抽适量姜适量相克食物 五香粉适量胡椒粉...

发布时间:2017-10-05 03:30