健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤酱油：升压、补血、护齿食材用料猪蹄2个相克食物 自制料包1份 生抽20克 老抽10克酱油10克冰糖20...
发布时间：2017-10-05 07:44
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆400g相克食物红糖100g相克食物 清水1500ml红豆沙馅的做法1.红豆清洗干净，放入...
发布时间：2017-10-05 07:39
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积西兰花：和胃、补脾、强筋骨紫甘蓝：活血化瘀食材用料西红柿1个相克食物西兰花1颗小相克食...
发布时间：2017-10-05 07:27
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻黑豆：健脾、利水、活血红豆：理气、清热解毒、活血食材用料糯米150克相克食物黑豆20克...
发布时间：2017-10-05 07:26
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 饺子皮一斤猪肉半斤相克食物韭菜一把相...
发布时间：2017-10-05 07:20
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 龙骨250克淮山400克相克食物红枣9个相克食物洋参适量相克食物 盐适量 鸡粉适...
发布时间：2017-10-05 07:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉150克 酵母适量 盐适量鸡蛋2个相克食物 胡萝卜碎适量 红椒末适量＃年...
发布时间：2017-10-05 07:14
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝食材用料鳕鱼270g相克食物 鲜贝露调味汁儿适量 橄榄油适量 盐适量葱适量相克食物姜适量...
发布时间：2017-10-05 07:13
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料糯米粉150克面粉40克油30克 豆沙馅适量 椰蓉适量牛奶200克相克食物红豆沙椰蓉糯米卷的做法1....
发布时间：2017-10-05 07:06
食材用料 低筋面粉100g 栗粉100g黄油100g砂糖60g相克食物 蛋黄（煮熟后的）2个玛格丽特小饼干的做法1.把黄油在室温下放软与砂糖...
发布时间：2017-10-05 06:48
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬一个相克食物 青瓜一根 冰糖或蜂蜜适量青瓜柠檬水的做法1.成品图。2.成品图。3...
发布时间：2017-10-05 06:38
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜适量相克食物 水适量波菜汁的做法1.先把菠菜洗干净，切块2.锅内到水，把菠菜放入锅...
发布时间：2017-10-05 06:36
健康功效 茄子：清热、活血、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子3个相克食物虾皮适...
发布时间：2017-10-05 06:35
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料胡萝卜...
发布时间：2017-10-05 06:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料香椿芽100克相克食物鸡蛋3个相...
发布时间：2017-10-05 06:29
食材用料 芥菜叶1把 油，盐，干红椒碎，白芝麻适量炝芥菜叶的做法1.芥菜叶洗净焯水2.晾凉攥干水分3.切1厘米长小段4.加干红椒碎，...
发布时间：2017-10-05 06:27
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 肉200g 尖椒一根胡萝卜一根相克食物 葱丝适量 蒜末适量蚝油一勺 鸡精适量糖...
发布时间：2017-10-05 06:20
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果2大个相克食物 椰浆1罐 纯牛奶500ml糖适量相克食物 吉利丁片7片芒果椰汁糕的做...
发布时间：2017-10-05 06:12
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 咖啡粉5-9克（喜欢喝咖啡的可以多放）牛奶半袋 120ml相克食物 水10克和咖啡粉1:2芝麻5克根据...
发布时间：2017-10-05 06:12
食材用料 鲜虾米适量 玉米面适量 盐适量黄金炸虾米的做法1.准备好鲜虾米2.将虾皮倒入盆中浸泡5分钟之后，清洗两遍3.洗干净的虾皮...
发布时间：2017-10-05 06:09
