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龙骨淮山汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 07:19:07 阅读：2230+ 来源：本站原创 作者：伊能静

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

龙骨250克	淮山400克相克食物
红枣9个相克食物	洋参适量相克食物
盐适量	鸡粉适量

龙骨淮山汤的做法

1.准备好所有的材料
2.锅中烧开水把龙骨放进去焯掉血水
3.龙骨焯水捞出冼净，红枣冼净备用，淮山冼净切块
4.先把龙骨放进锅里再放淮山、红枣、洋参
5.加水没过淮山即可。如图
6.放进电炖锅，我用的是隔水炖锅，选择“慢炖”2:30分，
7.炖好后开盖加盐、鸡粉调味即可食用
8.成品图

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