健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜适量相克食物白糖少量相克食物 白糖拌西瓜的做法1.准备好西瓜一块，2.薄薄的一...
发布时间：2017-10-05 12:52
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青椒四根相克食物鸡蛋四个相克食物 葱花...
发布时间：2017-10-05 12:51
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆2个相克食物油适量青椒4个相克食物大蒜3瓣相克食物...
发布时间：2017-10-05 12:51
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热料酒：活血化瘀食材用料卷心菜半个相克食物 鸡胸肉一块 炒焗佐料精适量 鸡精适量 盐适量 腌肉...
发布时间：2017-10-05 12:50
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料胡萝卜一...
发布时间：2017-10-05 12:49
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾食材用料黑米1斤多点相克食物花生一抓相克食物糯米一抓相克食物黑米粥的做法1.黑米已经用水泡了...
发布时间：2017-10-05 12:49
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化海带：软坚、化痰、消痰金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 刀削面豆腐皮相克...
发布时间：2017-10-05 12:49
食材用料 对虾适量 盐少许芝士2片相克食物 橄榄油少许芝士烤虾的做法1.将对虾去壳，用剪刀去掉小脚和头上尖尖的。然后开背划开去...
发布时间：2017-10-05 12:47
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 缸豆200克面粉300克胡萝卜50克相克食物 盐1勺酱油适...
发布时间：2017-10-05 12:46
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料绿豆芽500g相克食物红椒1...
发布时间：2017-10-05 12:45
食材用料 蜜桃2-3个冰糖适量相克食物 矿泉水适量蜜桃罐头的做法1.先把蜜桃上的绒毛毛用刷子或别的工具清洗干净2.然后用削皮器把...
发布时间：2017-10-05 12:45
食材用料面粉一碗 清水适量蒸饼的做法1.用热水和面，揉成面团醒15分钟，期间再揉一次2.擦醒好的面团揉成长条，之后切成小块，要...
发布时间：2017-10-05 12:39
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐300g相克食物 东北大酱适量油适量 葱花适量味...
发布时间：2017-10-05 12:36
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 粉纤适量 肉末适量 袖珍菇几朵油适量 盐适量 鸡精适量酱油适量芹菜适量相克食物 油炸...
发布时间：2017-10-05 12:35
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜300克相克食物糯米粉50克蜂蜜少许相克食物蜜汁西瓜捞的做法1.将糯米粉加热水揉...
发布时间：2017-10-05 12:33
健康功效 苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力花生：健脾、化痰、润肺香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材...
发布时间：2017-10-05 12:30
健康功效 田螺：利水、清热、解毒食材用料田螺300克相克食物 香春150克食用油适量 盐少许干辣椒适量相克食物米酒50克相克食物香...
发布时间：2017-10-05 12:29
食材用料 新鲜大虾500克 生鸡蛋1个 盐1小勺 五香粉少许淀粉少许面粉少许软炸虾仁的做法1.买回来的大虾冻一下好剥皮，去头，剥皮...
发布时间：2017-10-05 12:26
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红椒：温中、开胃、消食食材用料豆腐250克相克食物鸡蛋10...
发布时间：2017-10-05 12:26
食材用料 肉盐 植物油肉肉肉油炸肉的做法1.准备肉2.水烧开把肉放里面1分钟3.准备辣椒4.加点干辣椒用油炸3-5分钟就可以...
发布时间：2017-10-05 12:26
