健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 意大利面一盘火腿大半...
发布时间：2017-10-05 12:25
食材用料 鸡腿肉两个 巴沙鱼两大块西兰花2把相克食物 鲜虾10只 麦片半斤猫饭的做法1.准备好所需要的食材2.把鱼和鸡腿放入清水中...
发布时间：2017-10-05 12:24
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 手工粉条200g 油泼辣子10g 盐5g酱油5g黄豆5g相克食物醋5g相克食物小葱2根相克食物 火...
发布时间：2017-10-05 12:23
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 杯中筋面粉 茶匙盐 杯黄油室温回软白糖相克...
发布时间：2017-10-05 12:22
食材用料莲藕一斤相克食物 猪肉馅200g面粉100g鸡蛋2个相克食物 葱姜若干 菜籽油300g用100g 十三香适量花椒粉适量 盐适量 水适量...
发布时间：2017-10-05 12:20
健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥料酒：活血化瘀食材用料鸡腿菇300g相克食物 姜片4-5片 生粉一汤匙料酒一汤匙 生...
发布时间：2017-10-05 12:18
食材用料 红薯叶400g油适量大蒜四瓣相克食物 盐适量 鸡精少许蒜蓉炒红薯叶的做法1.将红薯也放在水里浸泡20分钟，去除老梗 洗干净...
发布时间：2017-10-05 12:17
食材用料 仔鸡半只蘑菇2两相克食物 生姜，大蒜子适量 老抽，豪油，胡椒粉适量红椒适量蘑姑炒鸡的做法1.把鸡剁成丁壮待用2.把蒜用...
发布时间：2017-10-05 12:16
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆250克相克食物 黑糖80克 橄榄油（食用油）适量自制红豆沙的做法1.将红豆洗净泡...
发布时间：2017-10-05 12:16
健康功效 车前草：清热、解毒、凉血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料车前草15棵枸杞适...
发布时间：2017-10-05 12:15
食材用料 草莓泥180克 吉利丁片2片 淡奶油200克 细砂糖35克 戚风蛋糕片2片 装饰草莓大约300克草莓慕斯的做法1.模具盒底部放入一...
发布时间：2017-10-05 12:12
食材用料 高筋面粉（面包）300克 酵母（面包）3克 白糖（面包）50克 盐（面包）4克 全蛋液（面包）30克 奶粉（面包）10克 水（面...
发布时间：2017-10-05 12:11
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 肉末适量糯米适量相克食物 盐适量 生抽适量淀粉适量料酒少许 姜末少许珍珠丸...
发布时间：2017-10-05 12:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 熟米饭鸡蛋相克食物葱相克食物 芹菜梗 紫甘兰 玉米粒 十三香蚝油 食盐芹菜...
发布时间：2017-10-05 12:09
健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料生蚝7个相克食物大蒜适量相克食物 红辣椒一个...
发布时间：2017-10-05 12:08
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯相克食物 细砂糖红豆沙相克食物紫薯茶巾绞的...
发布时间：2017-10-05 12:04
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料木瓜1个相克食...
发布时间：2017-10-05 12:04
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻紫甘蓝：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯米适量相克食物紫甘蓝半...
发布时间：2017-10-05 12:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉1000克 酵母粉5克鸡蛋2个相克食物 纯牛奶500ml 植物油少许 盐适量健康油...
发布时间：2017-10-05 12:03
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 饺子皮若干糯米220...
发布时间：2017-10-05 12:03
