健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌墨鱼：补心、滋阴、护肝味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料青椒一个相克食物...
发布时间：2017-10-10 21:55
食材用料面粉两斤 酵母六七克白糖一勺相克食物 碱面小半勺 老干妈风味鸡油酱一勺老干妈花卷的做法1.把面粉倒入盆中，加入酵母粉...
发布时间：2017-10-10 21:52
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气红豆：理气、清热解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉500克红豆50克相...
发布时间：2017-10-10 21:50
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳醋：消食积、解毒、补血食材用料 普通面粉400克 温水适量 水发香菇适量胡萝卜适量相...
发布时间：2017-10-10 21:49
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇250克相克食物葱四根相克食物姜两片相克食物蒜一大根相克食物蒜头适量相克食...
发布时间：2017-10-10 21:48
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 肉 菜心辣椒相克食物淀粉生姜相克食物蒜相克食物花椒 五香粉白醋相克食物酸辣肉片的做...
发布时间：2017-10-10 21:48
食材用料 鸡胸肉一盒（超市一盒85元） 地瓜粉适量 蛋一颗 九层塔适量 盐酥鸡椒盐粉适量 五香粉四分之一茶匙 黑胡椒粉适量酱油一...
发布时间：2017-10-10 21:48
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠菜适量相克食物 胡萝卜丁适量 玉米粒适量青豆适量相...
发布时间：2017-10-10 21:46
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米半米杯相克食物 瘦肉一小块 葱花适量姜一小块相克食物 盐适量油适量 水适量...
发布时间：2017-10-10 21:45
健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气食材用料 《日正》中筋营养强化面粉150g 《日正》高筋营养强化面粉150g 水140c.c 盐2g 绞肉...
发布时间：2017-10-10 21:45
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 酱大头菜 杭椒 小红椒杏鲍菇...
发布时间：2017-10-10 21:43
食材用料福寿鱼4条 泡椒5只 姜角6-8块 生抽适量蚝油少许 清水少许 盐少许油适量 生粉适量、兑水。泡椒燜鱼的做法1.鱼杀好洗净，...
发布时间：2017-10-10 21:43
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 面条一份 芝麻酱两大勺 红腐乳汁一勺半 韭菜花一勺酱油三勺蚝油一勺香油一勺白糖一勺...
发布时间：2017-10-10 21:42
健康功效 茄子：清热、活血、消肿芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子300克相克...
发布时间：2017-10-10 21:40
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉150克糖5克相克食物 盐2克 玉米油15克 酵母5克牛奶90克相克食物 玉米粒适量青椒适量...
发布时间：2017-10-10 21:40
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物 猪五花肉斤半 葱姜蒜～花椒大角辣椒 炖肉料～料酒～盐 油～白糖土豆...
发布时间：2017-10-10 21:40
食材用料 雄鱼1条2.5斤 葱姜蒜，盐，木姜子, 油。鸡精。各适量雄鱼豆腐汤的做法1.鱼肉洗净斩成块。2.锅里放油将鱼块放入锅里煎黄...
发布时间：2017-10-10 21:40
食材用料 草鸡半只 扁尖100g生姜适量相克食物枸杞10粒相克食物 盐少许料酒适量 新会老陈皮（可不放）5g扁尖草鸡汤的做法1.草鸡剪...
发布时间：2017-10-10 21:34
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料带鱼若干相克食物鸡蛋1个相克食物面粉少许 鸡精少许...
发布时间：2017-10-10 21:33
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇料酒：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡爪半斤相克食物 小红辣椒五个料...
发布时间：2017-10-10 21:33
