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川味辣炒花蛤的做法和食材用料及健功效

食材用料花蛤500克相克食物 四川郫县豆瓣酱少量料酒适量 老抽适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物辣椒适量相克食物...

发布时间:2017-10-14 02:39

奶香玉米的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料玉米相克食物 三花淡奶冰糖相克食物奶香玉米的做法1.玉米解...

发布时间:2017-10-14 02:38

椰蓉奶堆的做法和食材用料及健功效

食材用料 椰浆200g白砂糖60g相克食物 淡奶油100g 纯牛奶50g吉利丁粉10g 椰蓉30g 冷开水50g椰蓉奶堆的做法1.备齐材料2.吉利丁粉用...

发布时间:2017-10-13 19:57

香茄土豆饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料土豆3个相克食物 肉适量洋葱1个相克食物食用油适量 盐,鸡精,...

发布时间:2017-10-13 19:56

大碗长豆角的做法和食材用料及健功效

食材用料长豆角400克相克食物 瘦肉100克大蒜5个相克食物辣椒4个相克食物油适量大碗长豆角的做法1.瘦肉切成肉沫,大蒜拍散切粒,...

发布时间:2017-10-13 19:55

小炒虫草花的做法和食材用料及健功效

健康功效 虫草花:补虚、止咳、补肺猪肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料虫草花100克猪肉100克相...

发布时间:2017-10-13 19:54

黑椒牛柳的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 牛里脊肉300克...

发布时间:2017-10-13 19:50

大葱炒肥肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料肥肠500克葱1棵相克食物蒜3瓣相克食物大料少许料酒适量 味极鲜适量 盐适量白糖...

发布时间:2017-10-13 19:50

炒饼(烩饼、焖饼)的做法和食材用料及健功效

食材用料 饼两张 猪绞肉150g青椒一个半相克食物卷心菜半个相克食物 鲜香菇4个鸡蛋2~3个相克食物 葱、姜少许 生抽少许蚝油少许黑...

发布时间:2017-10-13 19:48

海鲜沙锅粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒虾:补肾壮阳、托毒、护肝草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料螃蟹四个相克食物虾适...

发布时间:2017-10-13 19:47

干锅香菇鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料鸡肉半只相克食物香...

发布时间:2017-10-13 19:41

蚝油豆腐木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒西红柿:暖肝、健胃、消食积木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料豆腐1斤相克食物西红柿1个...

发布时间:2017-10-13 19:39

干煎红杉鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 红杉鱼400克 姜丝适量葱适量相克食物 红辣椒二个 生抽适量干煎红杉鱼的做法1.红杉鱼洗干净切段,姜、葱、红辣椒切丝2....

发布时间:2017-10-13 19:38

焖冬菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料冬菇十个相克食物 小鱿鱼干三个 瘦肉80克蚝油适量 鸡精适量 盐适量葱...

发布时间:2017-10-13 19:38

五香芸豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料 白芸豆200克大葱一段相克食...

发布时间:2017-10-13 19:36

草莓布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料草莓适量相克食物吉利丁粉15-20g白砂糖20g相克食物 清水250ML 食盐少许草莓布丁的做法1...

发布时间:2017-10-13 19:35

半熟起司蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 淡奶油 鲜奶 全蛋牛奶相克食物 蛋黄 玉米淀粉 马斯卡彭 蛋白 细砂糖 香草精 柠檬汁 百利甜酒...

发布时间:2017-10-13 19:32

剁椒皮蛋的做法和食材用料及健功效

食材用料皮蛋三个相克食物 自制剁辣椒一大勺蒜头4瓣相克食物 盐适量油适量剁椒皮蛋的做法1.准备好食材2.皮蛋去壳剥好切成小块3....

发布时间:2017-10-13 19:31

黄瓜鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物提子1个黄瓜鱼的做法1.黄瓜洗净,切斜片,切到后面一小段对半切开,再...

发布时间:2017-10-13 19:25

啤酒煲鸭的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸭子半只 啤酒1罐干辣椒3个相克食物生姜1块相克食物蒜头3个相克食物 生抽适量 盐适量糖少许相克食物 鸡精少许油少许啤...

发布时间:2017-10-13 19:25