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小炒虫草花的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 19:54:55 阅读：8640+ 来源：本站原创 作者：傅艺伟

健康功效

虫草花：补虚、止咳、补肺
猪肉：补肾、滋阴、益气
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

虫草花100克	猪肉100克相克食物
青椒2根相克食物	蒜3瓣相克食物
油适量	盐1小勺
生抽半勺

小炒虫草花的做法

1.猪肉切片，虫草花洗净
2.蒜拍开切沫，青椒洗净切细条
3.锅内放适量油，放蒜沫，煸香猪肉
4.放入虫草花，加入盐、生抽，快速翻炒1-2分钟
5.加入青椒，再翻炒到青椒全部转色即可起锅
6.香辣香辣的
7.很爽口哦

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