健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料荞麦面1小扎相克食物 瘦肉109克 外婆菜一小碟 自制剁椒小半碟 盐适量...
发布时间：2017-10-20 16:24
健康功效 咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 白豆腐干10块咸肉一小块 盐适量 玉...
发布时间：2017-10-20 16:17
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨1条相克食物 芋仔5个姜4片相克食物 盐少许芋仔煲排骨的做法1.排骨洗净，用凉水下锅...
发布时间：2017-10-20 16:16
健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鲳鱼两条400g相克食物 啤酒一杯猪油一杯...
发布时间：2017-10-20 16:16
食材用料 花生仁2把花生油1太勺 盐1小勺油酥花生仁的做法1.花生仁洗净控干水份，倒入平底锅煎，同时放入一大勺花生油，用中火煎...
发布时间：2017-10-20 16:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物蜂蜜60克相克食物 玉米油30克白糖60克相克食物 低筋面粉120...
发布时间：2017-10-20 16:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋3个相克食物油适...
发布时间：2017-10-20 16:11
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜500g相克食物 蒸鱼豉油15ml 蒜瓣3个红椒1个豉油空心菜的做法1.空心菜洗干净控...
发布时间：2017-10-20 16:10
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 大虾500克 香酥辣30克 脆炸粉50克鸡蛋1个相克食物 盐20克 五香粉10克 鸡粉5克胡...
发布时间：2017-10-20 15:59
食材用料 动物性鲜奶油150g 细砂糖15g打发鲜奶油霜的做法1.准备食材：动物性鲜奶油： 150g细砂糖： ...
发布时间：2017-10-20 15:57
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 三文鱼头一个 鱼滑100克豆腐一块相克食物 红番茄两粒 咸菜一大把 老姜一块 香菜/...
发布时间：2017-10-20 15:57
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鲜虾13只青椒1个相克食...
发布时间：2017-10-20 15:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料 低粉200g鸡蛋4个相...
发布时间：2017-10-20 15:55
食材用料 優質糯米3000g 甜酒曲2個 山泉水適量自釀甜米酒的做法1.無雜質糯米3000g 冷水隔夜浸泡至第二天早上清洗兩遍瀝乾水分備...
发布时间：2017-10-20 15:54
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子5个相克食物油适量 青红辣椒各两个蒜4瓣相克食物葱2根相克食物油煎茄子的做法1.准...
发布时间：2017-10-20 15:53
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料 猪瘦肉1小块西葫芦1个相克食物油适量 盐少许料酒少许 生抽少许 玉米淀粉半汤勺...
发布时间：2017-10-20 15:48
食材用料面粉500克 凉水270克饺子皮的做法1.准备好食材。2.水一点一点的倒，边倒边用筷子不停的搅动面粉，使面粉成一个个小面块...
发布时间：2017-10-20 15:47
食材用料 肉片半斤 榨菜适量西兰花适量相克食物大蒜少许相克食物姜少许相克食物 盐少许蚝油少许榨菜肉片汤的做法1.准备好食材2....
发布时间：2017-10-20 15:45
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓适量相克食物白砂糖适量相克食物微波炉煮草莓的做法1.新鲜草莓洗净，摘去叶子等不...
发布时间：2017-10-20 15:44
食材用料 最终发酵的面团8颗圆形8 蛋打成全蛋液1颗 起酥皮室温回软10-15分8片黑芝麻随意相克食物起酥奶酥面包的做法1.把回温的起...
发布时间：2017-10-20 15:40
