健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料桃胶适量牛奶适量相克食物鸡蛋适量相克食物姜适量相克食物...
发布时间：2017-10-21 11:52
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰白菜：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 干豆腐2张香菇4朵相克食...
发布时间：2017-10-21 11:52
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 青鱼中段 葱姜油 盐料酒 蒸鱼豉油 蒜味剁椒蒜味剁椒蒸青鱼的做法1.青鱼中段去鳞，去杂质，洗净...
发布时间：2017-10-21 11:50
健康功效 茄子：清热、活血、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子2个相克食物西红柿1个...
发布时间：2017-10-21 11:48
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司3片 汉堡饼1个培根1条 火...
发布时间：2017-10-21 11:48
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 三象糯米粉泰国500克 白芝麻500克 泡打粉20克 香港产食粉3克白糖200克相克食...
发布时间：2017-10-21 11:44
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒芹菜：除烦、平肝、清热醋：消食积、解毒、补血食材用料面粉适量白菜适量相克食物芹菜适量...
发布时间：2017-10-21 11:43
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨1斤相克食物 鸡油适量 葱油适量 葱段少许胡萝卜1根相克食物黑木耳少许相克食物淮山...
发布时间：2017-10-21 11:39
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 蒜掰1000克 开水适量红糖一袋相克食物 盐半袋香醋400克相克食物腌蒜的做法1.新鲜的蒜...
发布时间：2017-10-21 11:38
健康功效 铁观音：止泻、清热、提神食材用料 昂刺鱼1条铁观音适量油适量 水适量 盐适量铁观音昂刺鱼的做法1.洗好鱼2.准备铁观音...
发布时间：2017-10-21 11:35
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 翅中6个 亨氏番茄酱10g 韩式拌饭酱8g蜂蜜10g相克...
发布时间：2017-10-21 11:35
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大虾半斤姜两片相克食物葱适量相克食物 盐适量油适量水煮大虾的做法1.准备...
发布时间：2017-10-21 11:31
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热草菇：解暑、清热、益气食材用料冬瓜500g相克食物 剥皮毛豆60g草菇8个相克食物油适量 清水一小...
发布时间：2017-10-21 11:31
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳食材...
发布时间：2017-10-21 11:28
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋300g相克食物油12g 蕃茄酱150g 熟芝麻少许蕃茄酱炒鹌鹑蛋的做法1.菜场购买加工...
发布时间：2017-10-21 11:23
健康功效 米饭：活血化瘀海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料米饭一碗相克食物海虾几只花蛤...
发布时间：2017-10-21 11:22
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料山药一根相克食物红枣8颗...
发布时间：2017-10-21 11:22
食材用料 番薯叶 蚝油，盐 酱油，油 蒜米炒番薯叶的做法1.准备好新鲜番薯叶2.从根部手撕开皮3.看，这点番薯叶就有那么多皮4.放入...
发布时间：2017-10-21 11:22
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西瓜半个相克食物吉利丁粉13克白糖少许相克食物西...
发布时间：2017-10-21 11:19
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝相克食物柿子椒相克食物料酒生姜相克食物葱相克食物柿子椒炒猪肝的做法1.猪肝...
发布时间：2017-10-21 11:15
