健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑八角：理气、止痛、温阳食材用料扁豆300克相克食物 瘦肉适量 油盐适量料酒少许 老抽少许姜少许...
发布时间：2017-10-22 22:02
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉一块葱适量相克食物姜3、4片相克食物料酒1汤勺 盐半调...
发布时间：2017-10-22 22:02
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料辣椒10个相克食物五花肉300g面粉适量油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-22 22:00
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料鲍鱼2个相克食物莲子18克相克食...
发布时间：2017-10-22 21:58
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 鲜笋五花肉料酒 六月鲜红烧酱油酱油 葱姜八角...
发布时间：2017-10-22 21:55
食材用料西米80g龙眼20颗相克食物 纯牛奶250ml白糖适量相克食物龙眼西米露的做法1.准备食材。2.锅内放冷水烧开，倒入西米滚煮。3...
发布时间：2017-10-22 21:51
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹适量相克食物豆瓣酱一匙相克食物 干鱿鱼适量姜适量相克食物蒜适量相...
发布时间：2017-10-22 21:50
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳1个相克食物冰糖适量相克食物银耳露的做法1.准备材料2.银耳泡水至软，...
发布时间：2017-10-22 21:50
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育芦笋：利水、清热、增强免疫力生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料鸭...
发布时间：2017-10-22 21:48
健康功效 葡萄：利水、补气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料葡萄适量相克食物白糖适...
发布时间：2017-10-22 21:48
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉500克相克食物青辣椒100克相克食物 新鲜花椒粒50克 姜片50克 蒜粒50克麻辣双椒...
发布时间：2017-10-22 21:47
食材用料 腊肉，300克红椒1个，青椒三个 蒜苗，2根芹菜，1根 蒜头两粒姜两片 花生油，60克胡椒粉，5克 鸡粉，五克湖南辣椒炒腊肉...
发布时间：2017-10-22 21:47
健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 高筋面粉300克食用油30克 清水180ml 牛肉...
发布时间：2017-10-22 21:47
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 纯牛奶两盒酸奶一盒相克食物自制酸奶（不用酸奶机烤箱)的做法1.电饭锅加入少许水维持保温模式2...
发布时间：2017-10-22 21:45
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 枣适量核桃适量相克食物黑芝麻适量相克食物蜂蜜适量相克...
发布时间：2017-10-22 21:45
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大鸡腿2个葱1段相克食物姜2片...
发布时间：2017-10-22 21:44
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气茄子：清热、活血、消肿料酒：活血化瘀食材用料 普通面粉200克 酵母2克 温水适量猪肉150克相克...
发布时间：2017-10-22 21:44
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菠萝一个相克食物 鸡丁200...
发布时间：2017-10-22 21:44
食材用料鱼头1个 葱姜少量 生粉1汤匙 味极鲜2汤匙清蒸鱼头的做法1.准备图下材料2.鱼头清洗干净，腌制，葱姜切丝3.水滚才把鱼头放...
发布时间：2017-10-22 21:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉鸡蛋相克食物黄油 酵母 水糖...
发布时间：2017-10-22 21:40
