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水果盘的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料苹果1个相克食物橙子1个相克食物芒果少许相克食物 盐少许...

发布时间:2017-10-24 15:08

南瓜甜馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 去皮南瓜500克面粉1300克白糖50—80克相克食物 酵母粉5克 温水少量南瓜甜馒头...

发布时间:2017-10-24 15:02

北海道蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋糕 低粉50克牛奶30克相克食物 植物油22克白砂糖40克相克食物鸡蛋4个相克...

发布时间:2017-10-24 14:58

冰糖雪梨炖山楂的做法和食材用料及健功效

健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料雪梨一个相克食物山楂适量相克食物冰糖适量相克食物冰糖雪梨炖山楂的做法1....

发布时间:2017-10-24 14:16

咖喱的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 瘦肉适量土豆一个相克食物洋...

发布时间:2017-10-24 14:09

枣泥两样面发糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 白面一斤 玉米面半斤 枣一斤 酵母6克糖少许相克食物枣泥两样面发糕的做法1.玉米面,白面放入盆中,同时加入白糖,酵母2...

发布时间:2017-10-24 14:08

甜酒酿的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米500g相克食物 冷开水500g 安琪甜酒曲3g甜酒酿的做法1.糯米洗净浸泡3小时以...

发布时间:2017-10-24 14:07

柠香烤鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料鸡腿500克相克食物洋葱适量相克食物 老抽适量胡椒粉适量孜...

发布时间:2017-10-24 04:48

蒸菜#芹菜版的做法和食材用料及健功效

食材用料 芹菜叶500g面粉适量 盐少许 十三香少许蒸菜#芹菜版的做法1.芹菜叶清洗干净,控水!2.控水后,切碎备用,放少许盐!3.根...

发布时间:2017-10-24 04:45

排骨白菜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨2斤相克食物 白菜叶适量鸡蛋鸡蛋 煮熟鸡蛋1个 盐适量 大料,葱,姜适量粉丝适量相...

发布时间:2017-10-24 04:45

雪菜酱毛豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料 雪菜100g毛豆250g相克食物干辣椒6粒相克食物香葱4根相克食物蒜3瓣相克食物食用油...

发布时间:2017-10-24 04:41

新西兰花胶猪肚乌鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质干贝:补肾、滋阴、辅助降血压海参:补肾、止血、润燥食材用料乌鸡半只相克食物猪肚一...

发布时间:2017-10-24 04:41

芹菜蒜苗炒猪肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芹菜:除烦、平肝、清热食材用料猪肝适量相克食物蒜苗...

发布时间:2017-10-24 04:37

蘑菇炒豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料蘑菇适量相克食物豆腐1块相克食物 蒜瓣适量 盐,生抽...

发布时间:2017-10-24 04:25

鸡腿菇烧贡丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀食材用料鸡腿菇2个相克食物...

发布时间:2017-10-24 04:24

胡萝卜木耳包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料面粉500克鸡蛋3个...

发布时间:2017-10-24 04:24

蒲瓜煮瘦肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料蒲瓜1个葱几根相克食物 瘦肉适量 水适量 盐1勺子花生油3勺子蒲瓜...

发布时间:2017-10-24 04:20

清蒸海蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 海蟹:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料海蟹适量 姜片适量 清水适量清蒸海蟹的做法1.把海蟹浸泡在水里,洗干净,清...

发布时间:2017-10-24 04:07

广式绿豆沙月饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 转化糖浆160g 枧水4g 玉米油50g 中筋粉200g 绿豆沙400g 50g月饼模具一个 鸡蛋(刷表面)一个广式绿豆沙月饼的做法1.将...

发布时间:2017-10-24 03:46

抹茶酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 水油皮材料如下: 中筋面粉75克猪油20克糖18克相克食物 水30克 油酥材料如...

发布时间:2017-10-24 03:17