健康功效 海螺：明目、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料海螺适量相克食物香菜一根相克食物大蒜一头相克食物味精0.5克...
发布时间：2017-10-26 01:33
食材用料 白面粉适量 玉米粉适量 黑米粉适量 酵母粉适量 水适量杂粮馒头的做法1.用温水把酵母粉调匀。2.白面粉、玉米粉、黑米粉...
发布时间：2017-10-26 01:33
健康功效 茄子：清热、活血、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子两条相克食物 小咸鱼一条 肉末少许 葱姜蒜适量蒜苗...
发布时间：2017-10-26 01:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉250克鸡蛋2个相克食物油适量糖适量相克食物 盐少许酥脆小麻花的做法1.两...
发布时间：2017-10-26 01:31
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂薏米：健脾、利湿、除痹糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料栗子相克食物红枣相克...
发布时间：2017-10-26 01:31
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡翅5相克食物胡萝卜1相克...
发布时间：2017-10-26 01:28
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉120克 玉米淀粉15克 玉米油60克牛奶70克相克食物鸡...
发布时间：2017-10-26 01:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋一个相克食...
发布时间：2017-10-26 01:26
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉200g牛奶适量相克食物 豆沙馅200g油适量素春卷的做法1.面粉加入适量牛奶和成面团静置二十...
发布时间：2017-10-26 01:24
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆100g相克食物 水生绿豆芽的做法1.绿豆淘洗，用多出绿豆2倍的自来水浸泡一夜2.找个...
发布时间：2017-10-26 01:24
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾黑豆：健脾、利水、活血山药豆：益肾固精、养肺、益阴食材用料黑米1小把相克食物黑豆1小把相克...
发布时间：2017-10-26 01:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 挂面300g鸡蛋1～2...
发布时间：2017-10-26 01:24
健康功效 玉竹：润肺、滋阴、养胃食材用料乳鸽1只花胶6个玉竹10g红枣8个相克食物姜小块相克食物料酒适量花胶玉竹炖乳鸽的做法1....
发布时间：2017-10-26 01:23
健康功效 火龙果：活血化瘀山药：止泻、健脾、补肺草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料火龙果半颗相克食物山药一段相克食物草莓三颗...
发布时间：2017-10-26 01:22
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀西兰花：和胃、补脾、强筋骨姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料杏鲍菇200克西兰花1个相克食物...
发布时间：2017-10-26 01:21
健康功效 米饭：活血化瘀海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭相克食物海苔相...
发布时间：2017-10-26 00:37
食材用料 黎蒿500g腊肉30g黎蒿炒腊肉的做法1.黎蒿2.摘好洗净，摘好的黎蒿不要太长也不要太短10cm左右3.腊肉，蒜 ，辣椒准备好4....
发布时间：2017-10-26 00:34
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 莲藕半个 苹果半个 橙子半个 凉开水200毫升蜂蜜5克相克食物莲藕苹果汁的做法1....
发布时间：2017-10-26 00:34
食材用料 鲜香菇适量 小青菜适量 蒜末适量油适量 盐适量 生抽适量香菇扒青菜的做法1.准备材料，洗净切好备用 香菇切薄片2.油锅微...
发布时间：2017-10-26 00:33
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨300克相克食物西红柿...
发布时间：2017-10-26 00:32
