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素春卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 01:24:51 阅读：4612+ 来源：本站原创 作者：吕秀菱

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

面粉200g	牛奶适量相克食物
豆沙馅200g	油适量

素春卷的做法

1.面粉加入适量牛奶和成面团静置二十分钟揉成长条
2.分成小剂子
3.按压成饼
4.擀成薄皮
5.加入豆沙馅从皮的一端卷起
6.两边向中间折回
7.继续卷起，沾水将接口捏紧
8.锅中热油，油温插曲筷子筷子周围冒泡即可放入春卷炸制
9.待颜色金黄捞出放到吸油纸上吸去多余油脂，美味的春卷快来品尝吧！

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