肯德基劲爆鸡米花的做法和食材用料及健康功效

食材用料

肯德基劲爆鸡米花的做法

• 1.鸡胸肉洗净，裁成像鸡米花那么大的小块。

• 2.倒上适量烤翅料拌匀，装保鲜盒里放冰箱里冷藏几个小时。

• 3.吃的时候取出来，裹上一层蛋清液，再沾上面包糠。

• 4.入油锅炸至金黄色即可，吃时蘸上番茄沙司。