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蔬菜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 01:55:41 阅读：6328+ 来源：本站原创 作者：王力宏

健康功效

鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥
冬瓜：化痰、利水、清热
娃娃菜：除烦、利水、清热

食材用料

鸡腿菇半包相克食物	冬瓜半个相克食物
娃娃菜一颗相克食物	香菜3根相克食物
盐适量	胡椒粉2勺

蔬菜汤的做法

1.食材
2.锅中加水把蘑菇下水可以凉水下锅
3.等煮出蘑菇的鲜味下冬瓜
4.最后下蔬菜进行调味可以加点高汤
5.因为我们这里没有用油最后出锅的时候加香菜并淋上少许香油

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