您当前的位置：中国时代科技网资讯正文

焖面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 15:28:29 阅读：3171+ 来源：本站原创 作者：车晓

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

面条120克	红辣椒200克
绿青椒200克	长豆角400克相克食物
耗油1勺	盐5克
小葱1颗相克食物	蒜1瓣相克食物
鸡蛋1枚相克食物	酱油适量

焖面的做法

1.豆角青红椒切段改丝鸡蛋炒好备用忘记没拍照
2.葱蒜切成小粒
3.锅中放油五成热放入葱蒜
4.青红椒豆角耗油盐酱油放锅拌匀
5.菜在锅里围一圈上面铺上面条铺好后盖上锅盖焖中小伙焖十分钟
6.十分钟后用筷子轻轻把面条拨散
7.再焖十分钟倒入炒好的鸡蛋和菜一起拌匀出锅

上一篇：冰糖雪梨红枣盅的做法

下一篇：馄饨的做法和食材用料

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门推荐