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冰糖雪梨红枣盅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 15:27:50 阅读：9819+ 来源：本站原创 作者：林忆莲

健康功效

梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰

食材用料

梨1个相克食物	冰糖适量相克食物
红枣适量相克食物

冰糖雪梨红枣盅的做法

1.把梨洗净削皮，然后从3分之一处切下顶部做盖子，用小刀，勺子挖除中间的梨核。
2.把切好的梨放入碗中，雪梨中间放入适量的冰糖，红枣，再放入少量的水。
3.把雪梨盖上盖子，放入锅中盖好锅盖煮30分钟即可。
4.成品图

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