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馄饨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 15:28:32 阅读：7721+ 来源：本站原创 作者：刘烨

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

韭菜200g相克食物	猪肉半斤相克食物
馄饨皮适量	油适量
盐适量

馄饨的做法

1.准备猪肉韭菜，洗净待用
2.韭菜切碎
3.猪肉剁碎
4.把韭菜肉加入适量油盐搅匀，太干的话可以加适量水
5.准备馄饨皮
6.把馅料放入皮上位置
7.捏起来
8.把下面两个角合起来
9.包好的馄饨
10.锅里下水煮至水开放入馄饨
11.煮好的馄饨即可吃

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