蚝油鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

蚝油鸡翅的做法

• 1.准备好材料。

• 2.鸡翅洗干净后划两刀，方便入味。

• 3.倒入料酒和生抽，腌制20分钟。

• 4.锅内放油，放入姜片。

• 5.把鸡翅皮朝下铺放好按下煮饭键。

• 6.15分钟后把鸡翅翻个面，然后倒入蚝油 ，搅拌均匀后盖上盖子。

• 7.10分钟后倒入蜂蜜搅拌均匀，跳键即可。