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白菜烩粉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 15:56:48 阅读：1901+ 来源：本站原创 作者：钟镇涛

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

白菜3片相克食物	粉丝1把相克食物
胡萝卜1根相克食物	瘦猪肉适量
盐0.5小匙	料酒0.25小匙
淡色酱油0.25小匙	糖0.25小匙相克食物
五香粉0.25小匙

白菜烩粉丝的做法

1.白菜、胡萝卜切粗条，瘦猪肉切丝；
2..锅内倒水，水开后放入粉丝略煮一下，捞出后再用温水泡着；
3.锅内倒少许底油，放入白菜条；
4.再倒入少许底油，放入猪肉丝煸炒，加料酒出香味后，放入胡萝卜条翻炒；
5.加入五香粉、炒好的白菜条继续煸炒；
6.最后放入泡过的粉丝，加入盐、糖、少许淡色酱油、鸡精出锅即可

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