健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤猪肉：补肾、滋阴、益气卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料鹌鹑蛋一些相克食物猪肉一些相克食...
发布时间：2017-10-27 00:58
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺食材用料 小母鸡一只虫草花100克姜一块相克食物虫草花炖小母鸡的做法1.小母鸡（指未开产的母...
发布时间：2017-10-27 00:57
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸡腿1个相克食物 馅香菇5个西红...
发布时间：2017-10-27 00:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料 面粉（水油皮）185 水90油55 低筋面粉（酥油皮）175...
发布时间：2017-10-27 00:55
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料葱适量相克食物 猪大棒骨1个...
发布时间：2017-10-27 00:55
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄5个 香草豆荚一根半牛奶500g相克食物 淡奶油320g 细砂糖100g香草冰淇淋的做法1.取蛋黄加...
发布时间：2017-10-27 00:49
食材用料 咸面适量葱一根相克食物 肥肉一小块蒸面的做法1.肥肉下锅，煎出油来，装到碗里备用2.锅里下水，水开了下面3.面煮到4分...
发布时间：2017-10-27 00:49
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 速冻玉米粒青豆相克食物...
发布时间：2017-10-27 00:48
健康功效 糙米：富含碳水化合物、富含锰食材用料糙米200克相克食物 水玄米茶的做法1.糙米200克，也叫灿米、硬梗稻，这种米所含油...
发布时间：2017-10-27 00:47
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 尖椒4-5只大蒜5-7片相克食物青椒8只相克食物干辣椒适量相克食物 卤好的鸭...
发布时间：2017-10-27 00:47
食材用料面粉500g 后腿肉半斤 豆角、葱、姜适量酸汤水饺的做法1.面粉加盐水和成稍软面团，用刀分两份如图2.用手搓圆条状，切成小...
发布时间：2017-10-27 00:46
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼400克相克食物 蒜米25克 洋葱米10克 辣椒米10克 生抽适量香烧鲫鱼的做法1.准备...
发布时间：2017-10-27 00:46
食材用料 面条半斤牛肉七片相克食物鸡蛋一个相克食物牛肉面的做法1.酱好的牛肉切片2.面条煮熟过凉水捞出装碗3.牛肉摆碗中，放入...
发布时间：2017-10-27 00:46
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康醋：消食积、解毒、补血食材用料土豆四个相克食...
发布时间：2017-10-27 00:43
食材用料 老鸭1只 冬瓜，淮山，姜片，适量 北芪，红枣，杞子，适量 食盐适量冬瓜淮山炖老鸭的做法1.准备好材料。2.老鸭灼水去腥...
发布时间：2017-10-27 00:42
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉250克 奶油奶酪...
发布时间：2017-10-27 00:42
食材用料 鸡脆骨600克 红辣椒2个青辣椒2个相克食物干辣椒适量相克食物孜然粉5克 味达美酱油10克 老抽适量 盐10克花生油适量 饮用...
发布时间：2017-10-27 00:42
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料 中筋面粉160G猪油50G 水...
发布时间：2017-10-27 00:40
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾250克相克食物 淀粉，盐，鸡蛋清适量虾丸的做法1.鲜虾剁泥状2.放入适量的淀粉，鸡...
发布时间：2017-10-27 00:38
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋2小把相克食物海鲜菇2小把食用油适量 盐适量 生抽适量葱适量相克食物姜适量...
发布时间：2017-10-27 00:38
