健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育腰果：除烦、润肺止咳、护肝红椒：温中、开胃、消食食材用料带子相克食物 日本豆腐生...
发布时间：2017-10-27 13:03
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜1根相克食物 姜泥5克 蒜泥5克酱油6克 盐少许蒜姜丝瓜的做法1.丝瓜去皮切段！2....
发布时间：2017-10-27 13:02
食材用料 高筋面粉300克 酵母5克椰子粉50克 玉米油少量椰香馒头的做法1.准备材料2.把椰子粉和酵母粉放入面粉里3.慢慢加入40℃左...
发布时间：2017-10-27 13:01
健康功效 酸奶：活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料酸奶两盒相克食物香蕉一根相克食物猕猴桃一个...
发布时间：2017-10-27 13:01
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉紫薯相克食物 白芝麻黑芝麻相克食物 开水糖相克食物 植物油双麻紫薯糯米饼的做...
发布时间：2017-10-27 13:01
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋若干相克食物香菜适量相克食物胡萝卜1根相克食物黑芝麻少许相克食物小兔踏青的...
发布时间：2017-10-27 13:01
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料黄瓜200g相克...
发布时间：2017-10-27 13:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质芝麻：明目、祛风、补血食材用料 甜老面150克 高筋面粉180克 低筋面...
发布时间：2017-10-27 12:58
健康功效 红糖：健脾、益气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 即食麦片100克 低筋面粉100克全麦粉100克 玉米油20克...
发布时间：2017-10-27 12:58
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料莴苣一棵相克食物猪肉2两相克食物葱少许相克食物蒜3-4瓣相克食...
发布时间：2017-10-27 12:57
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺食材用料猪皮若干葱2-3根相克食物姜一块相克食物香菇5-6个相克食物料酒50克枸杞子8-10粒相克食...
发布时间：2017-10-27 12:54
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉120g米粉20g白糖30g相克食物红糖20g相克食物 植物油400g糖油果子的做法1...
发布时间：2017-10-27 12:54
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 凉粉 红油辣椒 熟油 盐 鸡精 芹菜叶酱油醋相克食物红油辣椒凉粉的做法1.凉拌的凉粉2....
发布时间：2017-10-27 12:54
食材用料 茴香、肉糜、面粉茴香和肉糜各250克、面粉500克 油、盐、姜、酱油、水、芝麻油适量茴香肉馅饺子的做法1.先和面，取适量...
发布时间：2017-10-27 12:54
食材用料 榆钱一斤面粉适量食用油适量 盐适量 十三香适量 水适量 鸡精适量榆钱馍的做法1.榆钱清洗干净2.食用油、盐、水、鸡精、...
发布时间：2017-10-27 12:54
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 普通面粉100克南瓜100克相克食物 葱，蒜各5克食用油适量 老抽适量 盐适量 鸡...
发布时间：2017-10-27 12:53
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉一斤 发酵粉半粒 白萝卜丝干适量 肉末一斤葱...
发布时间：2017-10-27 12:51
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料金针菇一包相克食物培根适量油适量 牙...
发布时间：2017-10-27 12:49
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳米饭：活血化瘀食材用料 鸡大腿2只土豆1个相克食物胡萝卜适量...
发布时间：2017-10-27 12:49
健康功效 枸杞叶：明目、补虚、清热食材用料枸杞叶一把 芝麻酱三勺 玫瑰醋适量蚝油少许 生抽少许芝麻油少许 盐少许白糖少许相克...
发布时间：2017-10-27 12:48
