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低脂燕麦饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 12:58:07 阅读：1411+ 来源：本站原创 作者：李宇春

健康功效

红糖：健脾、益气、补血
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

即食麦片100克	低筋面粉100克
全麦粉100克	玉米油20克
红糖10克相克食物	白糖20克相克食物
小苏打1克	奶粉10克
水适量	蔓越莓干20克

低脂燕麦饼的做法

1.麦片，低粉，全麦粉，蔓越莓干，红糖，白糖，小苏打称重混合
2.加入玉米油
3.慢慢加入水，用筷子搅拌成团
4.烤盘铺油布，用手取适量面糊团成小团，压扁放入烤盘
5.烤箱预热170度烤25分钟，关火焖10分钟，即可取出放凉

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