健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 新鲜羊蹄子4-5个 黑胡椒粉适量 盐...
发布时间：2017-10-27 17:50
食材用料 早酥梨一个 自制酸奶或老酸奶一瓶 糖或蜂蜜适量早酥梨酸奶奶昔的做法1.早酥梨2.自制酸奶3.早酥梨去皮，去核，切块4.把...
发布时间：2017-10-27 17:50
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜相克食物 清醋 盐蒜相克食物 生抽 麻酱糖相克食物清拌黄瓜的做法1.黄瓜洗净，切成...
发布时间：2017-10-27 17:48
健康功效 鲶鱼：利水、滋阴、护肝豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲶鱼300克相克食物豆腐25...
发布时间：2017-10-27 17:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 方便装奶茶包1包糯米粉1汤勺鸡蛋1个相克食物奶茶羹的做法1.备好鸡蛋和奶茶...
发布时间：2017-10-27 17:45
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾食材用料黑米1杯相克食物 燕麦米适量大枣15个相克食物 西麦燕麦片适量 水适量燕麦黑米粥的做法1...
发布时间：2017-10-27 17:41
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 青苹果2个蜂蜜1勺相克食物 凉开水100ml 盐1勺 柠檬汁少许鲜榨苹果汁的做法1.将...
发布时间：2017-10-27 17:36
食材用料 大米粉150g 30-40℃清水150g 酵母2-3g糖25g相克食物 盐2g 奶粉10g油适量大米粉发糕的做法1.将大米粉、奶粉、糖、盐混合...
发布时间：2017-10-27 17:34
健康功效 枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂党参：健脾、补肺、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料乌鸡1只相克食物枸杞...
发布时间：2017-10-27 17:32
健康功效 八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料平鱼适量相克食物五花肉适量料酒适量 老抽适量 葱姜蒜...
发布时间：2017-10-27 17:28
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果相克食物 椰浆西米白砂糖相克食物椰浆芒果西米露的做法1.芒果一个把皮去掉后果...
发布时间：2017-10-27 17:23
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料彩椒2个 鱿鱼头2个洋葱半颗相克食物 姜片少许 蒸鱼豉油双椒炒鱿鱼的做法1....
发布时间：2017-10-27 17:20
健康功效 小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 8cm小煎锅10张 荞麦...
发布时间：2017-10-27 17:13
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼1条相克食物 干辣椒段适量麻椒适量疯狂麻辣鱼的做法1.将鱼改刀，去骨切丁，加...
发布时间：2017-10-27 17:12
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 豆芽一块钱油适量 盐适量味精适量相克食物醋少许相克食物蒜两三瓣相克食物酸...
发布时间：2017-10-27 17:03
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料花生米适量相克食物芹菜适量...
发布时间：2017-10-27 17:00
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料荷兰豆250克相克食物腊肉150克 盐适量糖适...
发布时间：2017-10-27 16:58
健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料茄子一条相克食物豆瓣酱一汤匙相克食物...
发布时间：2017-10-27 16:58
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜2个相克食物辣椒2个相克食物 油，盐，味精，芡粉适量 蒜沫适量辣椒炒丝瓜的做...
发布时间：2017-10-27 16:57
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料鱼干50克相克食物青椒10克相克食物红椒5克豆豉5克...
发布时间：2017-10-27 16:54
