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冰绿豆糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热食材用料绿豆200克相克食物 玉米油40克白糖50克相克食物冰绿豆糕的做法1.绿豆洗干净放电压力锅...

发布时间:2017-10-27 18:58

茄子豆角面的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料茄子半个相克食物豆角1把相克食物 面条适量蒜适量相克食...

发布时间:2017-10-27 18:56

豆角大包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀大葱:通阳、解毒、活血五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料豆角相克食物大葱相克食物面粉...

发布时间:2017-10-27 18:54

香蕉蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料 低筋面粉180克香蕉258克相克食物 水60克 玉米油46克 泡打粉5克砂糖75克相克食物鸡蛋3...

发布时间:2017-10-27 18:52

玫瑰醋的做法和食材用料及健功效

食材用料 干玫瑰30克 有机白醋150ml 黄冰糖90g玫瑰醋的做法1.将玫瑰花摘取花瓣,去掉花心2.花瓣装入提前消毒的密封罐,压上冰糖...

发布时间:2017-10-27 18:48

鲜肉马蹄饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血香菇:补虚、健脾、化痰味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉250马蹄8个相克食物 鲜肉30...

发布时间:2017-10-27 18:46

熘羊肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肝:明目、补肝、改善血液循环酱油:升压、补血、护齿食材用料羊肝半斤相克食物 蒜黄一把油适量酱油适量 盐适量 鸡精...

发布时间:2017-10-27 18:44

红豆薏米麦片粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 薏米:健脾、利湿、除痹燕麦片:增强免疫力、护肤、护发食材用料 红豆(赤小豆)100克薏米50克相克食物燕麦片50克 水适...

发布时间:2017-10-27 18:39

兔子便当的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 熟米饭 海苔片草莓相克食物...

发布时间:2017-10-27 18:39

凉拌的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 海带丝200g 菇100g 蒜蓉适量 指天椒适量 盐适量 鸡精适量胡椒粉适量 生抽适量香...

发布时间:2017-10-27 18:38

丝瓜面疙瘩汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料 普通面粉适量丝瓜一根相克食物 番鸭蛋两个 瘦肉适量胡萝卜半根相克食物 肉圆适量...

发布时间:2017-10-27 18:38

鸡蛋酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物 黄豆酱适量葱适量相克食物料酒少许 水适量...

发布时间:2017-10-27 18:38

花样果酱面包的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋面粉150克 低筋面粉30克 鸡蛋液40克 奶粉15克 蓝莓果酱50克牛奶90克相克食物 酵母3.8克 细砂糖25克 盐2.5克黄油20...

发布时间:2017-10-27 18:37

一罐“意”味满满的番茄酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料番茄3个(650克)相克食物 番茄膏40克洋葱40克相克食物 橄榄油6ml 新鲜迷迭香(或干迷...

发布时间:2017-10-27 18:37

微波炉泰汁茄的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子相克食物蒜相克食物 泰式甜辣酱微波炉泰汁茄的做法1.茄子洗净切薄片、大蒜拍碎切末...

发布时间:2017-10-27 18:37

玉带竹荪鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 竹荪:润肺止咳、利湿、滋阴黄瓜:利水、清热、解毒鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料竹荪15克相克食物黄瓜一个相克...

发布时间:2017-10-27 18:36

信阳热干面的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 面条一份 芝麻酱两勺酱油两勺白糖一勺相克食物醋一勺相克食物 富清鲜辣味粉适量信阳热...

发布时间:2017-10-27 18:35

青菜肉丝鸡蛋面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料青菜2根相克食物 面条100g 肉丝50g鸡蛋1个相克食物油...

发布时间:2017-10-27 18:34

酸辣松花蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料皮蛋2个相克食物香油酱油醋相克食物 辣椒酱酸辣松花蛋的做法1.准备好两个皮蛋2.皮蛋剥...

发布时间:2017-10-27 18:33

洋葱爆炒牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 牛里脊100克洋葱一个相克食物 青尖椒半颗 红尖椒半颗姜2片相克食物油少量 盐少量 黑胡...

发布时间:2017-10-27 18:30