健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇芒果：温中止呕、止呕、生津奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用...
发布时间：2017-10-02 03:28
健康功效 香米：富含碳水化合物绿豆：暖肝、利水、清热银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料香米红米绿豆相克食物银耳相...
发布时间：2017-10-02 03:27
食材用料 丝瓜1条、洋葱1个、黑木耳10克素炒三鲜的做法1.丝瓜洋葱洗净切好，黑木耳泡发2.开油锅，黑木耳、丝瓜、洋葱依次放入，...
发布时间：2017-10-02 03:27
健康功效 鸭掌：富含蛋白质八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸭掌15个八角2个生姜1块相克食物大蒜2粒相...
发布时间：2017-10-02 03:26
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生150克相克食物白糖150克相克食物 盐2克油适量 白芝麻适量琥珀花生的做法1.花生洗净...
发布时间：2017-10-02 03:26
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鲅鱼适量相克食物鸡蛋适量相克食物 白胡椒粉适量 白...
发布时间：2017-10-02 03:26
食材用料 鸡翅膀10 孜然粉，耗油，生抽，适量香辣鸡翅的做法1.辅菜切好2.鸡翅膀腌好！加入料酒，耗油，各种配料3.成品...
发布时间：2017-10-02 03:26
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 过夜饭三碗 马苏里拉奶酪一大碗 鲜虾肉一碗鸡蛋三个相克食物 瘦...
发布时间：2017-10-02 03:25
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 凤尾虾1斤 土鸡脯肉1两黄瓜1根相克食物 橄榄油适量 鸡精少许 盐少许 嫩肉粉适量料酒少...
发布时间：2017-10-02 03:24
食材用料 酸豇豆300克大蒜5克相克食物油适量 盐适量 辣椒粉适量酸豇豆的做法1.准备酸豇豆一把。2.洗净并切成末。3.大蒜切末。4....
发布时间：2017-10-02 03:24
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料猪肉350克相克食物南瓜350克相克食物 肉蒸粉适量 生抽...
发布时间：2017-10-02 03:24
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 长条茄子150克豆角2根相克食物 红辣椒适量豆豉适...
发布时间：2017-10-02 03:23
健康功效 红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环百香果：活血化瘀食材用料红茶适量百香果1个百香果红茶的做法1.准备红茶&...
发布时间：2017-10-02 03:23
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料皮蛋一个相克食物豆腐适量相克食物醋适量相克食物 生抽适量辣椒适量相克食物葱适量...
发布时间：2017-10-02 03:23
健康功效 茄子：清热、活血、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料茄子相克食物蒜相克食物香菜相克食物油 盐 生抽蒸茄子的...
发布时间：2017-10-02 03:22
健康功效 鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料 大虾鱼丸鱿...
发布时间：2017-10-02 03:22
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料糯米150g相克食物 椰浆200ml 细砂糖15g 盐5g芒果1/...
发布时间：2017-10-02 03:21
健康功效 菱角：利水、通乳、止渴百合：安神、清心、润肺食材用料 秋葵6个菱角10个相克食物百合15克相克食物油50克 盐适量 鸡精...
发布时间：2017-10-02 03:20
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝...
发布时间：2017-10-02 03:20
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 细面条...
发布时间：2017-10-02 03:19
