健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包片2片 芝士片2片 火腿片适量黄油...
发布时间：2017-10-05 13:47
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒适量相克食物 腊香肠2节油适量 盐适量大蒜适量相克食物 鸡精适量青椒...
发布时间：2017-10-05 13:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红豆：理气、清热解毒、活血食材用料鸡蛋一只相克食物西米适量红豆适量相克食物糖适...
发布时间：2017-10-05 13:46
健康功效 牛油果：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料牛油果半颗 吐司三片鸡蛋一颗相...
发布时间：2017-10-05 13:46
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 滑之菇适量 鸡脯肉适量青辣椒适量相克食物 蛋清一个 盐适量味精适量相克食物...
发布时间：2017-10-05 13:46
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨250公克相克食物 A.蒜香粉1茶匙酱油1大匙 细砂糖1茶匙 嫩精1/4茶匙米酒1大匙相克食...
发布时间：2017-10-05 13:45
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 咸豆角适量 姜丝适量青椒适量相克食物 盐适量油适量味精适量相克食物姜丝咸豆...
发布时间：2017-10-05 13:43
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒虾米：补肾壮阳、托毒、升压花生：健脾、化痰、润肺食材用料芋头8两（约320克）相克食物 腊肉及...
发布时间：2017-10-05 13:42
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花：和胃、补脾、强筋骨菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 鸡腿肉（去骨）2个圆...
发布时间：2017-10-05 13:41
食材用料 牛蒡250公克 青苹果15公克 牛蕃茄5公克 太白粉少许 面衣适量 天妇罗沾酱适量牛蒡天妇罗的做法1.1牛蒡洗净去皮后，切成...
发布时间：2017-10-05 13:41
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 带骨猪大排4块...
发布时间：2017-10-05 13:36
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 酸菜二两粉丝一点相克食物酸菜粉丝汤的做法1.油加酸菜炒一下2.加水烧开3....
发布时间：2017-10-05 13:35
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 馒头2个青椒1相克食物火腿2个相克食物炒馒头...
发布时间：2017-10-05 13:34
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 生姜末少量 大蒜末少量香油少量韭菜一株相克食物 花椒油少量芝麻油少量 熟菜油一小匙...
发布时间：2017-10-05 13:33
健康功效 樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料樱桃800克相克食物冰糖150克相克食物樱桃果酱的做...
发布时间：2017-10-05 13:31
健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子3个相克食物青椒2个相克食物葱2根相克食物蒜1...
发布时间：2017-10-05 13:29
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料油少许 盐半勺蒜2颗相克食物味精一丁点相克食物清炒黄瓜的做法1.黄瓜切薄，热...
发布时间：2017-10-05 13:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉适量鸡蛋适量相克食物 水适量 盐少许味...
发布时间：2017-10-05 13:25
食材用料豆苗相克食物 皮蛋两只 姜片 油少许上汤皮蛋豆苗的做法1.皮蛋去壳，切成小方块，备用。2.豆苗用清水过一下水，控干水分...
发布时间：2017-10-05 13:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香椿：祛风、清热解毒、止血食材用料鸡蛋2个相克食物香椿1小把相克食物 盐，油适量香...
发布时间：2017-10-05 13:23
