健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜300克相克食物 山楂糕两块 青瓜丝少许白糖少许相克食物苹果醋少许白萝卜拌山...
发布时间：2017-10-15 11:48
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血芝麻：明目、祛风、补血食材用料姜20克相克食物花椒粉适量 白...
发布时间：2017-10-15 11:48
健康功效 酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉80g酸奶70g相克食物鸡蛋4个相克食物油40g 泡打粉1g 糖（...
发布时间：2017-10-15 11:47
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料罗非鱼一条油适量淀粉适量 姜蒜适量料酒适量 盐 鸡精适量爆炒鱼片的做法1....
发布时间：2017-10-15 11:47
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨两条相克食物 黄豆酱一大勺酱油适量蒜适量相克食物 盐适量...
发布时间：2017-10-15 11:44
食材用料 椰汁200ml西米25g砂糖40g相克食物 吉利丁片3片（15g）椰汁西米糕的做法1.准备好食材2.取一个锅烧开水，水开了清洗下西...
发布时间：2017-10-15 11:40
食材用料 薄型豆腐干10块生姜适量相克食物 干辣椒段4个 花椒粒适量芝麻适量相克食物大料适量 生抽少许 老抽少许冰糖少许相克食物...
发布时间：2017-10-15 11:38
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰杏鲍菇：活血化瘀鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷食材用料香菇2朵相克食物 面条适量 盐适量 鸡精...
发布时间：2017-10-15 11:36
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料鸡蛋3个相克食物西红柿2个相克食物 馒头1个油适...
发布时间：2017-10-15 11:35
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料虾500克相克食物油适量 海鲜酱油5克白糖5克相克食物...
发布时间：2017-10-15 11:26
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜适量相克食物大蒜适量相克食物花生油适量 十三香少许 盐适量 香菇精少许蒜香油麦菜的做...
发布时间：2017-10-15 11:24
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1个相克食物 咸鸡蛋1个葱适量相克食物姜适量相克食物 小香葱适量香油适量...
发布时间：2017-10-15 11:24
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料黄豆芽半斤相克食物蒜头3瓣相克食物 葱花适量 盐适量油适量 生埋少许清...
发布时间：2017-10-15 11:21
食材用料包菜500克左右相克食物 色拉油适量 蒸鱼豉油适量 鲜朝天椒3个 姜末少少许 黑豆豉适量清炒手撕包菜的做法1.包菜洗净用手...
发布时间：2017-10-15 11:20
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菇：补虚、健脾、化痰食材用料面粉牛肉相克食物 元葱香菇相克食物 各种调料牛肉香菇饺...
发布时间：2017-10-15 11:19
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 日本豆腐3条 鲜虾18只胡萝卜半根相克食物葱1条相克食物 小米椒2个 味极鲜酱...
发布时间：2017-10-15 11:18
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料长豆角1斤相克食物 肉馅8两葱一小段相克食物姜适量相克食物酱油适量 盐适量油适量 鸡精...
发布时间：2017-10-15 11:11
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿两个相克食物土豆两个相克食物...
发布时间：2017-10-15 11:11
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉二根或适量相克食物鸡蛋一个或适量相克食物面粉...
发布时间：2017-10-15 11:10
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料西红柿...
发布时间：2017-10-15 11:08
