健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料五花肉400g胡萝卜一...
发布时间：2017-10-16 19:19
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料羊肉500克相克食物白萝卜半根相克食物 油，盐，生...
发布时间：2017-10-16 19:17
食材用料 紫薯泥90克糯米粉50克 大米粉120克 糖粉40克牛奶适量相克食物紫薯松糕的做法1.成品图！2.切开看看！3.紫薯去皮切块上锅...
发布时间：2017-10-16 19:16
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 巨峰葡萄600g 柠檬汁28g冰糖300g相克食物 凉开水100g紫葡萄果酱的做法1.将柠檬洗...
发布时间：2017-10-16 19:10
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜一斤相克食物蒜头适量相克食物 盐少许味精少许相克食物凉拌空心菜的做法1.锅内...
发布时间：2017-10-16 19:09
健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料猕猴桃1000克相克食物冰糖400克相克食物柠檬半个相克食物...
发布时间：2017-10-16 19:05
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉200克黄油130克 细砂糖60克...
发布时间：2017-10-16 19:05
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气花椒：温中、止泻、止痛食材用料鲅鱼5条（350g左右）相克食物油适量香葱两根相克食物姜四五片相...
发布时间：2017-10-16 19:05
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿料酒：活血化瘀食材用料鸡翅8个相克食物土豆1个相克食物 小红椒2个...
发布时间：2017-10-16 19:04
食材用料花生米300g相克食物油1/3茶匙 盐2g空气炸锅烤花生米的做法1.空气炸锅预热180度，3分钟2.将花生米洗净，加入1/3茶匙油，...
发布时间：2017-10-16 19:02
健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料乌梅相克...
发布时间：2017-10-16 19:01
健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料扇贝1...
发布时间：2017-10-16 19:00
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料西红柿1个相克食物豆腐250g相克食物油适量 盐适量 鸡精...
发布时间：2017-10-16 18:59
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉300克相克食物洋葱...
发布时间：2017-10-16 18:54
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 自发粉500克红糖随意相克食物蜜枣随意花生随意相克食物蜜枣包子 红糖包子的做法1.导出...
发布时间：2017-10-16 18:52
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 嫩豆腐400克 肉末50克 剁椒一汤匙大蒜四瓣相克食物香葱少许相克食物姜少许...
发布时间：2017-10-16 18:52
食材用料 椒盐若干小黄鱼若干干炸小黄鱼的做法1.小黄花洗净打一字花刀，放入盐，料酒淹渍2.调制全蛋糊，小黄花挂全蛋糊，放入五...
发布时间：2017-10-16 18:51
健康功效 红萝卜：活血化瘀玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 前排半斤红萝卜1根玉米1根相克食物马蹄10多个相克食物 盐适量姜适量...
发布时间：2017-10-16 18:51
食材用料面粉500g 豆沙适量 纯牛奶1袋油适量 发酵粉1袋豆沙奶香发面烙饼的做法1.500g面粉放入盆中备用2.纯牛奶加热到40~50度时加...
发布时间：2017-10-16 18:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋三个相克食物 肉馅适量韭菜适量相克食物姜适量相...
发布时间：2017-10-16 18:48
