食材用料 米（可以用隔天的剩饭） （鸡蛋饼）鸡蛋2 （鸡蛋饼）鸡蛋一小碗 胡萝卜黄瓜丁火腿丁少许面粉一小碗鸡蛋饼的做法1.粥-胡

食材用料 高筋小麦面粉300g 温水适量 发酵母适量糖适量相克食物山东圆馒头的做法1.小麦面粉和发酵粉、适量糖搅均匀2.用低于手温

健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料鸭蛋15个相克食物葱3

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜相克食物面粉白糖相克食物非油炸南瓜饼的做法1.南瓜洗净切片，放到盘子里

电视剧暗香第1集剧情介绍　　二十世纪初，一条开往马六甲海峡的猪仔船，把程大一家带到了英属殖民地南亚。父母皆在占领军的炮火

健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热西兰花：和胃、补脾、强筋骨料酒：活血化瘀食材用料 馒头适量卷心菜少许相克食物西兰花少量相

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肝一个相克食物葱半根相克食物姜适量相克食物

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面三块西红柿两个相克食物鸡蛋一个相克食物蒜头

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 青木瓜半个红枣10粒相克食物 鲜牛奶半瓶 水一碗木瓜鲜奶丰胸糖水的做法1.木瓜

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高粉90克 低粉60克 抹茶粉12

食材用料 瘦肉，豇豆适量 食用油，酱油，辣椒粉适量 生抽，十三香，适量肉沫豇豆的做法1.食材准备：长豆角切段备用2.瘦肉剁成肉

食材用料 蚵仔20粒左右鸡蛋两个相克食物 红薯粉适量生菜适量相克食物 葱花适量食用油适量 盐适量 甜辣酱适量蚵仔煎的做法1.将小

健康功效 酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 面条适量葱适量相克食物

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料土豆3个相克食物豆角适量相克食物 白玉菇适量 花椒大料适

食材用料 生抽少许食用油100克油料酒少许生姜五克相克食物干辣椒少许相克食物大蒜五克相克食物 新鲜的小鱼500克炸小鱼的做法1.鱼

健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料小白菜一

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 瘦肉400克豆腐适量相克食物油适量 盐适量 鸡粉适量 冬菜1包的3分之一 生粉半勺香

健康功效 米饭：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 沙盖1小把米饭1小碗相克食物土豆2个相克食物 白面适量西红柿半个相克食

食材用料 烟薰腩肉1斤 贡菜脆椒适量油适量糖小许相克食物剁椒烟薰肉的做法1.将薰肉切片，待用2.毛家的贡菜脆椒3.蒜容待用4.将油

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管韭菜：温中、补肾、解毒食材用料羊肉适量相克食物韭菜适量相克食物 盐适量蚝油适量 鸡