热干面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

热干面的做法

• 1.提前把配料都准备好了，葱，花生碎，榨菜，芝麻酱，面条。

• 2.先把面煮一下，煮到里面还有硬心即可。把面捞出过凉水，放到面板上放量，用熟食用油把面拌匀待用。

• 3.调料汁，胡椒粉，醋，味精，酱油各适量。

• 4.吃之前把面放锅里热1-2分钟捞出，放葱，花生碎，榨菜。

• 5.最后放入芝麻酱。

• 6.把所有的料拌匀

• 7.成品图。