健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料羊肉半斤相克食物葱适量

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 无盐黄油85克 玉米油40克牛奶50克相克食物 低筋面粉200克 糖粉45克 盐4克葱35克相克食物香葱

食材用料 南瓜花适量鸡蛋1个相克食物面粉适量淀粉适量油适量 椒盐适量西兰花适量相克食物香酥南瓜花的做法1.先来幅成品图。2.准

健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺食材用料 老鸡一只鱼鳔两个虫草花 龙眼干适量老鸡鱼鳔汤的做法1.鱼鳔泡发八小时,虫草花与龙眼

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料姜相克食物花生油 生粉 盐酱油 白酒香菇炆鸡肉的做法1.将配料均匀与鸡肉搅拌

健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料娃娃菜1颗相克食物豆腐

　　蜜会第4集剧情　　李善宰犯事被抓　　李善宰来到姜家楼下与吴惠媛相见，两人相见一时无语，李善宰情难自控大胆亲易吴惠媛，

健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 豆干丝350g 芹菜段50g胡萝卜30g相克

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料排骨400克相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉110克鸡蛋4个相克食物 玉米油50克牛奶70克相克食

健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳食材用料龙虾250克生姜10克相克食物辣椒40克相克食物大盘龙虾的做法1.龙虾去头，洗净待用。

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜2棵相克食物 盐适量 玉米油适量 生抽适量蒜香生菜的做法1.生菜洗净备用2

健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 海绵蛋糕两个 淡奶油500克巧克力一条相克食物 奥利奥一条 抹茶粉

食材用料 馅:咸鸭蛋黄10个 馅:紫薯馅400克 馅:肉松100克 水油皮:猪油80克 水油皮:水80克 水油皮:普通面粉180克 水油皮:白糖20克

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜150克相克食物蜂蜜20克相克食物凉拌木瓜的做法1.木瓜洗干净，刨皮后擦成丝。2.

健康功效 鸭胗：富含胆固醇黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素魔芋：消食积、化痰、解毒食材用料鸭胗300克黄豆芽100克相克食

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉适量 笋干，适量 蒜头适量姜适量相克食物糖适量相克食物 盐适量 酱油适量笋干

食材用料 月饼粉250克 绿豆馅600 转化糖浆140克 玉米油50克 蛋黄1个 梖水10克绿豆馅月饼的做法1.转化糖浆、梖水、玉米油按顺序放

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腊肠2根相克食物大米适

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热木耳：润肺止咳、补气、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦瓜1根相克食物木耳适量相