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红枣枸杞豆浆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 16:17:34 阅读：9250+ 来源：本站原创 作者：王蓉

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

黄豆一杯（量米杯）相克食物	红枣适量相克食物
枸杞适量相克食物	清水适量

红枣枸杞豆浆的做法

1.黄豆提前一晚泡发
2.红枣洗净去核备用
3.把泡好的黄豆洗几遍备用
4.豆浆机装入适量清水
5.然后把枸杞洗净和红枣黄豆一起放入豆浆机机
6.插上电源按湿豆键就可以
7.打好的豆浆是煮开的，直接过筛，也可以过筛后在煮一下，我的没煮
8.过筛后就可以喝了
9.成品

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