龙利鱼番茄汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料

龙利鱼番茄汤的做法

• 1.准备冷冻的龙利鱼取出来解冻，洗干净。

• 2.切成薄片或者条状。

• 3.放入碗里，准备生姜，红薯粉、适量盐，料酒，腌制半个小时。

• 4.将西红柿去皮洗干净，切片。

• 5.切葱花。

• 6.锅里热油。

• 7.放入西红柿翻炒。

• 8.倒入适量水烧开。

• 9.将腌制好的鱼片放入锅内。

• 10.大火煮开，转中小火煮十分钟左右，加入适量盐调味。
  洒葱花

• 11.成品图