您当前的位置：中国时代科技网资讯正文

虾仁什锦炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:07:52 阅读：5474+ 来源：本站原创 作者：谭维维

健康功效

米饭：活血化瘀
青豆：健脾、益气、清热解毒
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

米饭250克相克食物	虾仁150克相克食物
青豆少许相克食物	玉米粒少许
火腿肠少许	红椒少许
酸豇豆少许	鸡蛋1个相克食物
胡萝卜少许相克食物	香菇2个相克食物
甜不辣2个	豆瓣酱1勺相克食物
盐少许	黑胡椒少许
油少许

虾仁什锦炒饭的做法

1.把所有配菜全部切丁
2.虾子剥仁用黑胡椒^盐^蛋清先浆一会
3.酸豇豆切丁炒熟
4.把全蛋液浇在米饭上进行搅拌
5.为了更好吃我加了一勺豆瓣酱
6.开火放油炒熟装盘

上一篇：韩剧结婚的噱头剧情详

下一篇：红烧大虾的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门推荐